2018-09-06
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很多爱美人士因为一些原因导致脸部过于肥大，非常影响美观和自信，想要瘦脸，但是不知道有什么方法，那么做哪些动作能瘦脸呢?在闲时多做一些脸部的按摩，或者平时吃一些可以帮助瘦脸的食物，比如豆苗，纳豆，西芹等这些食物都可以帮助瘦脸。
1.正确咬嚼食物，在我们吃饭的时候，正确的咬嚼食物也是一种瘦脸的运动，特别是有些朋友的脸型不对称，也是也可以通过咬嚼去改善。
2.敲打脸部确实可以瘦脸，但是不要用力过大的敲打脸部，以免让脸部浮肿了，在多肉的地方，轻轻敲打就好!建议可以在敲打之前，涂上一些精油或者紧致脸霜，这样也是很不错的。
3.按摩脸部也是一种瘦脸的方法，首先把我们的双手放在鼻翼两侧，慢慢向外按摩，重复30次，每晚坚持!这样脸部的脂肪会慢慢的消失，最好的效果就是在脸部涂上紧致肌肤的晚霜，效果会更好。
4.准备一个干净的汤匙和一个装着热水的容器，把汤匙放到容器里面去泡一会儿再拿出来，用其轻轻的刮着下巴，往返地刮下巴这个地方，这样可以加速下巴脂肪的消耗，让下巴慢慢变尖，让脸型线条变得更好看。
5.把嘴巴慢慢地撅起来，缓缓吹出气体，使脸颊膨胀起来，坚持这个姿势五秒钟。接着缓解脸上的肌肉，重复做这个动作三遍。
上面这些就是一些平常非常简单的瘦脸方法，平时多做一些运动，希望可以帮助到更多的人瘦脸成功。
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