2018-09-05
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追求美丽的容貌和性感的身材是每个女性一直在追求的，每个女性都是希望自己拥有性感丰满的身材，而胸部便是突出自身身材的重要部位，但是很多人的胸部都是比较扁平的，其实想要拥有丰满的胸部还是有很多方法的，大家一般都选择食疗的方式进行丰胸。丰胸在月经期间吃一些木瓜和含有胶原蛋白的食物对丰胸效果很好。
1.大豆
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。假如天天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
2.青木瓜
木瓜是大家公认的丰胸神器。青木瓜中富含木瓜醇和维生素A，可以促进女性体内激素的分泌，进而让胸部变大。
3.酒酿制品
在丰胸的食物有哪些中，最后一种就是酒酿制品。酒酿制品中酵母菌的含量比较高，可以促进乳腺发育和肠道健康。
4.坚果类食物
种子、坚果类食物包括含卵磷脂的花生，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的功效。
以上是对丰胸在月经期间吃什么好问题的回答，生活中有很多对丰胸有帮助的小知识值得大家使用。
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