脸严重缺水如何补水
水是生命之源，水的用途也很广，我们生活中每天都离不开水，我们每天都要喝水，我们的皮肤也是不能缺水的，一旦皮肤缺水就会出现脱皮，长细纹的现象，我们要多喝水，多吃蔬菜水果，补充营养和维生素，早睡早起按时休息，保证皮肤的足够睡眠。
人的肤质大致可以分为：油皮，干皮以及混合皮肤，而对于干皮来说，生活中真的是有很多的烦恼，例如：一抹粉底液、bb霜之类的，脸上就会起皮、浮粉;洗完脸以后脸部紧绷到微笑都麻烦的地步;一入秋冬季节，脸部立马起皮.这些都是脸部严重缺水所导致的，而作为干皮大军中的一员，下面小编结合自身经验为大家介绍下，脸部严重缺水该怎么护肤。
一、从内部开始补水
1多喝水。
喝水是补充人体所缺水分的最直接方式，每天至少要保证四杯水，身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况也会有很大的改善。
2多吃蔬菜水果。
蔬菜水果中也含有丰富的水分，如果一天之中喝水的量达不到四杯，便可以多吃蔬菜和水果，它们也有美容的作用哦。
3.早睡早起。
最重要的是不要熬夜，皮肤会在夜间进行新陈代谢，熬夜会让新陈代谢无法进行，从而引起水分流失等等情况，所以一定要按时休息按时起床。
36363
相关项目
本地医院
获取成都更多医院
你已经点过赞了
在线预约
城市
医院
项目
默认项目信息
姓名
年龄
请选择您的年龄
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
手机
