2018-09-04
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每个女人都是爱美的，爱美是女人的天性，每个人都希望自己能够变得更完美，尤其这几年瘦脸风的袭来，大家都在找方法瘦脸，也有不少的人在用瘦脸面膜，下面给大家介绍一下瘦脸面膜真的有效果吗，所谓的瘦脸面膜只是排出面部水肿，瘦脸也只是敷完当下有效果。除此之外，平时的护理也可以瘦脸。
1.吃饭的咀嚼方式能够影响我们的脸型，不正确的咀嚼方式不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会让腮帮变得更加突出。这样即使吃得再少也会感觉非常肥胖。因此正确地咀嚼非常重要，最好是吃一口食物就能够在牙齿两侧细细地咀嚼15-25下，细嚼慢咽，这样才能够拥有匀称美丽的脸部。
2.合理的饮食，不要过度的节食，这样不仅不会达到瘦脸的效果，而且还会反弹，甚至没有效果影响健康，每天坚持食用新鲜的蔬菜和水果，多食用些清淡的食物。
3.按摩我们的脸部，脸部有很多的穴位，常常按摩脸部不仅能起到美容的效果还能成功瘦脸呢，不过需要注意的是，要适当的按摩，不要过度的按摩一个位置，做好每一部位的调节。仰躺在床上，使用手肘支撑着身体，然后尽可能地向后伸展颈部，坚持10秒钟，再尽可能地慢慢收回下巴，停留5秒钟后放松下来，每天重复5次。
以上是一些瘦脸的方法。
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