嘴巴口臭有异味怎么办

颜玲 专家 /主任医师
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  一张嘴说话就散发出口臭,既让自己尴尬,也会让别人远离你。那么嘴巴口臭该怎么办?吃口香糖?答案当然是否定的了,因为这不能解决根本问题。首先我们还是要明确病因是口腔问题还是肠胃问题,然后再对症下药,切勿病急乱投医。

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  1保持口腔清洁卫生意味着每天要用心刷牙2-3次。平时也要经常使用牙缝拉线清洁口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除。将很有可能导致口腔异味。

  2你也应该时常清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后,一定别忘了刷干净你的舌头。

  3口干很容易引起口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因此,可以说口水有助于保持口腔清洁。您是否觉得早上起来时嘴里常有异味?那往往是由于睡觉时口水减少的缘故。

  4饭后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣,防止口臭产生。

  5大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔异味。但是,薄荷自身的香味能够暂时掩盖住口臭。

  6有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口腔异味。如果您想吃零食,最好的选择是芹菜、胡萝卜、花生或一些低脂肪的奶酪。

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牙齿清洁

项目简介

牙齿清洁是一种很好的牙齿保健手段,亦是治疗牙周病的首要措施,通过定期的洁牙,不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石,令牙周组织保持健康,防治牙周病,而且,洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病,如比较隐蔽的龋齿,从而达到早发现早治疗的目的。

适用人群

牙龈炎、口腔内其他治疗前准备
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