嘴巴烂了是什么原因

颜玲 专家 /主任医师
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   嘴巴烂的原因有很多,其中较为常见的还是缺乏维生素或者肝火过于旺盛,当然也可能与个人作息时间、不爱锻炼身体、饮食不当等原因造成。具体的原因下文会进行一一说明。大家可以看看自己是否在以下方面存在问题,及时的调整方能康复。

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  首先就是因为现在很多人的饮食吃的太过于精细了。因为我们现在都是摄取的一些细粮,看起来比较有食欲,也认为贵一点的食物对人体比较好。但是由于这些食物都缺少纤维素,所以导致我们的身体吸收出现问题,出现烂嘴角也是很正常的,可能还会有便秘的现象出现。

  烂嘴角之所以会出现还有可能是因为一些不好的习惯,比如说喜欢用舌头来舔嘴角或者说不是很喜欢喝水之类的。就是因为这些不好的习惯,导致自己的体内缺乏水分,嘴角的皮肤也不例外,当嘴部皮肤一旦出现了缺乏滋润的现象,烂嘴角也是必然的。

  嘴巴烂的治疗方法

  对于如何治疗烂嘴角很多地方都有一些不一样的偏方。但是大体上来说有一些方法是通用的,比如说我们可以多摄取一些粗粮,跟新鲜的蔬菜水果。这些食物里面含有非常高的纤维素,可以有效的帮助我们补充水分跟其他的营养素。所以对于治疗烂嘴角是有很大帮助的。

  其次,要想得到烂嘴角的治疗方法就要去掉那些不好的生活习惯。比如说不要一直用舌头舔嘴角,这样做既不雅观又对自己的嘴角不好,还是少做为妙。还有就是要养成多喝水的习惯,可能我们都不会在不渴的时候就喝水,但是很多时候就算我们不渴也不代表我们就不缺水,所以我们还是要补充一些水分为妙。

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