2018-09-01
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如果经常出现口臭的情况，可能是上火导致的，还有可能是大量吃油腻食品或者是口腔感染等等。遇到类似事情情况，大家要懂得治疗的方法，避免口臭的问题越来越严重，而影响社会的交际。那么严重口臭该怎么解决呢？
目前口臭一般有两种原因引起，一是口源性口臭，一是非口源性口臭。
口源性口臭
一般来说，自己搞不定的口气都是属于病理性的，病理性口臭87%来自于口腔，称为“口源性口臭” ，也就是由牙周病、龋齿、根尖周炎、口腔溃疡、局部感染等引起的，只有治愈了这些疾病才能去除口臭。
非口源性口臭
在口腔周围巡逻一圈，往里是咽、喉，向上可以到达鼻腔，再向下则有肺和胃，这些和口腔邻近的器官都可能成为气味的来源。所以，如果口腔没问题，就得考虑鼻窦炎、 扁桃体炎、咽喉炎、胃炎、 胃溃疡、十二指肠溃疡、肺部感染与坏死等等可能性。
要想去除口臭，还得搞好口腔卫生
1、早晚刷牙、饭后漱口，不要以为只要刷了就可以了，方法对了吗?时间刷够了吗？这些都很重要。
2、刷舌头。有研究认为，刷去舌头上的舌苔能去除75%的VSCs（挥发性硫化复合物，口臭的主要原因）。“舌苔”实际上是附着在舌乳头上脱落的角化上皮、唾液、食物残渣与细菌的混合物，正常人由于有咀嚼和吞咽动作，加上唾液、饮食的冲洗，只会有极薄的舌苔，只有当患病时，进食少或只进软食，舌苔才会变厚。
3、节制饮食。戒烟，限酒，尽量少吃有刺激气味的食物。还有，不要吃太饱，尤其是睡前的那一顿，因为可能引起胃食管返流，如果睡觉时胃里还很充实，那会严重加重胃负担。
4、去洁牙。牙周炎引起的口臭在口源性口臭中也是排名靠前，定期洁牙既能去除口臭，又能保障口腔的健康环境。
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