如何才能有效的祛斑

杨丽 专家 /主任医师
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容忍不了脸上有斑斑点点的人就会想方设想的祛斑,基本上长斑的女人都会选择祛斑,生活中常见的很多的食物都有祛斑的效果的,选择快速有效的祛斑方法才能不浪费时间,才能达到最好的祛斑效果。

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茄子祛斑方法

做法:

①将一个新鲜茄子切片;

②用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方,或者直接用茄子皮敷脸。

效果:用这个方法一天擦三次,四五天左右就可以看到效果。因为茄子中含有维生素P,它有软化毛细血管的作用;同时茄子中还含有维生素C,可以抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的生成,有美白、祛斑的作用。

丝瓜祛斑方法

做法:

①拿一条丝瓜晾晒,晒干以后将丝瓜研末;

②晚睡前用丝瓜粉调的水涂脸,第二天早晨起床用温水洗掉就可以了。

③涂脸前也可以在丝瓜水中加入一些蜂蜜,这样可以去皱,不过就不能过夜,需二十分钟后洗掉。

效果:丝瓜内含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物以及抗环血酸,尤其是磷、钙、铁的含量非常丰富,此外还含有木糖胶和植物黏液等物质,丝瓜中含有的这些物质对皮肤都是有比较好的保健效果的,而且丝瓜还有漂白的效果。如果长期使用丝瓜水涂脸,可改善皮肤细腻白度、淡斑祛斑。

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