2018-08-31
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口臭是个非常严重的题，它严重影响着人们的社交，有的人还会因为口臭而遭受到周围人的疏远和嘲笑，出现口臭的时候要引起重视，平时可以多吃口香糖，最主要还是要多喝白开水，饭前饭后都要清洁口腔，如果有便秘的人也是会出现口臭的情况，因此需要多做运动来改善，这里就来介绍一下去除口臭的小方法。
注意口腔卫生日常要注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。饮食要清淡健康饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；适量吃一些清热消火的食物。
保持良好消化系统机能戒烟戒酒；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼，促进消化系统机能。随身携带口喷，清新口气经常有口臭的人，日常可随身携带一支可炎宁口喷，富含蒲地蓝活性精华，天然植物萃取，安全抑菌，清新口气。随时随地，只要轻松按喷，便可无惧口气尴尬。针对病因，积极治疗对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行治疗。
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