喝哪种茶祛斑最有效

陈兵 专家 /副主任医师
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  越来越多的都市女性喜欢上了喝下午茶,因为茶多酚有充分解毒的效果,不仅如此,喝茶也是一种高雅的生活享受,还能缓解职场压力,可以通过特定的祛斑食物做成祛斑花茶,坚持使用从而达到逐步淡化色斑的效果。

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  下面给大家推荐几款祛斑茶:

  1、洛神花茶

  每天可取适量洛神花茶放入杯中,加入开水泡五六分钟后饮用,洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C,以及多种矿物质,喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白,还能清热解渴、降压保肝;

  2、桃花茶

  桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质,可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤,经常饮用桃花茶可以很好地祛斑美白,还有助于预防色斑的出现;

  3、玫瑰花茶

  玫瑰花茶中含有丰富的维生素、单宁酸,可以改善内分泌,促进血液循环。经常用玫瑰干花泡水喝,可以起到祛斑美白的效果。中医认为玫瑰可以理气解郁、活血散淤、调经止痛;

  4、妃子红茶

  妃子红茶具有消火祛斑、清肝散结、调理气血、调节内分泌等功效,它也是是祛斑美白、润泽肌肤的佳品

  5、红巧梅贡菊茶

  红巧梅、美容花、贡菊各适量,将红巧梅、美容花、贡菊冲洗干净,一起沸水冲泡。

  作用:红巧梅解郁降火、补血、健脾胃、消炎、祛斑,对治疗内分泌失调而引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮疗效显著;美容花充沛气血,红润气色;贡菊疏风,清热,明目,解毒。此茶美容消斑,补充气色,调理内分泌

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