2018-08-30
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现在越来越多的人注重个人形象，嘴更是重要的一部分，但是却有很多人都在为口臭而烦恼，但是只要平时多注意个人的卫生，尤其是口腔卫生，渐渐地就会消除的。
口臭是因为口腔黏膜病态损伤所导致的。是一种慢性的黏膜疾病。当口腔粘膜形成病态损伤以后，黏膜基础代谢发生紊乱，合成分化功能异常，免疫力下降。产生硫化物这种酸性物质增多。口腔酸碱平衡打破，从而口腔产生异味。多表现为呼气时有明显异味，刷牙、漱口均难以消除病症，是一股发自内部的臭气。
还有心理压力过大，神经衰弱，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
去除口臭的方法有：
1.保持口腔卫生。
2.仔细刷牙，勤用漱口水漱口，定期洗牙去除牙石。
3.平时应戒烟酒，忌辛辣厚味饮食，多吃蔬菜水果。
4.说服自己保持饮食规律营养平衡，适量食用富含蛋白质和碳水化合物的食品，多食用含酸和维生素的蔬菜和水果；
5.每次进食后务必清洁牙齿和口腔。
6.咀嚼口香糖大多有咀嚼口香糖习惯的人都有切身体会，口香糖在去除口腔异味方面有着独到的功能。
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