早上起来口干舌燥是什么原因

杨丽 专家 /主任医师
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多数人早上起床会觉得口干舌燥,口干舌燥也是干燥症,干燥综合症是自身免疫疾病,口腔干燥综合症是唾液腺受侵导致的病症,由于病因不同,要想治疗有效果,必须因人而宜辨证治疗。干燥综合症在临床上是一种常见病、多发病。

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早上起来口干舌燥是由于水分缺失导致。由于人体经过一夜的休息,由于呼吸,皮肤蒸发及排尿会导致水分流失,引起缺水现象,出现口干舌燥等症状,及时补充水份多能消失。 

建议平时注意劳逸结合,良好的生活习惯。防止受冷感冒再次引起病情严重。吃易消化的食物,防止便秘。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。多注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。注意多喝水。生活作息规律,保持心情舒畅,多参加体育锻炼。

注意口腔卫生和做好口腔护理,餐后一定要用牙签将食物残渣清除,并勤漱口,减少龋齿和口腔继发感染。建议采用中医药物理治疗,通过内外兼治、能够明显增加脾重,提高免疫力,使五脏六腑功能平衡发挥。

除了针对病因治疗外,日常应注意勤刷牙,漱口,保持口腔卫生,忌食辛辣肥腻,多吃蔬菜水果,粗纤维食物,保持大便通畅,补充维生素,适当补充水分,注意休息,适当活动锻炼,有规律的生活起居,保持良好的心理状态,适当调整好自己的情绪,慎用抗胆碱药物等

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