牙龈怎么办

颜玲 专家 /主任医师
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  很多人在吃宵夜的时候,牙龈会不可避免的出现疼痛,给个人生活带来了很多困扰,吃了止痛片效果不乐观。其实牙龈疼痛并非是没有办法止痛的,可以通过一些平时比较常见的食物来达到止痛的目的。

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  1、大蒜和食盐

  大蒜对于治疗牙疼具有一定的作用,在混合了一点食盐之后,对于缓解牙痛具有很好的作用,能够帮你完全消除牙痛的感觉。将蒜瓣在碗中捣碎,加入一些食盐,筷子搅拌均匀,然后敷在牙齿上,就能快速止掉牙痛。

  2、香蕉冰糖治牙痛

  配方:香蕉皮若干个,冰糖适量。

  做法:将香蕉皮洗净,加冰糖倒入砂锅中,再倒入适量的水煎炖,饮汤汁,每天2次,可缓解牙龈肿痛。

  3、按摩合谷穴

  这方法可缓解部分的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的地带(合谷穴),如图。轻轻地将冰块压在此部位3分钟。经过实验证明,牙痛会因此而减轻。

  4、枸杞糯米

  枸杞粥制作起来时很简单的,我们在制作之前需要准备的食材有枸杞子、糯米。方法:把枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天可服用1碗。效果:具有润喉、滋养牙龈的功效,同时适用于咽喉干燥者。

  5、核桃

  如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了。

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