祛痘护肤效果怎么样

万伟东 专家 /主任医师
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年轻的时候,女人的毛孔可能小而紧致,但随着年龄增长或者因为错误的洗脸方式、长痘痘,大而松弛的毛孔就会出现,大毛孔可不是油性皮肤专属。所以,手脚勤快的女人,注重日常护理,自己的皮肤也会受益不少。

要想祛痘第一步就是护肤,首先应该重清洁护理,清洁面部皮肤能够让肌肤清爽舒适,毛细孔呼吸畅通,减少油脂赌赛淤积在毛孔生成粉刺,减少皮肤表层出油,扩大多发痘痘。反之,皮肤油腻不洁净容易长痘,痘痘也容易发炎、发红、扩散。其次注意作息。熬夜作息不稳,人体肝脏需要休息需要排毒,一般人体排毒的时期是晚上10:00-03:00,错过这一时期毒素得不到全面排解,容易表现在面部长痘出油。后面注意饮食。尽量少食用辛辣味道较重的食物,食辛辣、味咸、酸、重口味的食品。此类食物让人体产生热能量,刺激味觉和肠胃,食用之后,会有短时间的畅快解馋,但食多了会造成肠胃不适,容易出汗,通过毛细孔排出多余热能量,以及少量的毒素。在此过程中皮肤容易出油,如不及时清洁洗护就会容长痘痘和黑头。

因此祛痘护肤是不可分开的,想要不长痘痘就应该保护好皮肤,好的皮肤就不易长痘痘,两者都应一起重视。

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