在日常生活中，头部面部四肢等暴露的皮肤是经常受伤的，在伤口愈合的情况下，就会产生疤痕，疤痕有的深有的浅，所以恢复的时间长短也会不一样，疤痕一旦产生就很难自行祛除，只有慢慢的淡化，就算蚊子咬的疙瘩，留下的疤痕也是需要很长的修复时间，那么疤痕修复的时候吃些什么好呢?
有些患者皮肤受伤之后常常不注意处理，常常导致疤痕增生，这样的患者如果很影响生活的话可以使用激光手术进行治疗，皮肤磨削术对于各种遗留的表浅瘢痕也是有很好的治疗效果，皮肤出现了疤痕之后，不仅需要做一些手术处理，还可以用饮食疗法辅助治疗一下，绿叶蔬菜小青菜、菠菜、上海青等含有丰富的维生素E，对皮肤的修复是有很大的作用的，对伤口有促进愈合的作用。海鲜中含有丰富的锌元素，当锌与维生素C结合，就会有促进伤口愈合的作用，还能够修复瘢痕，所以患者还可以多吃一些海鲜，颜色深的疤痕，可以把把维生素C药末涂在疤痕上，能减轻疤痕的色素沉淀
一般都说要吃高蛋白的食物，特别是胶原蛋白，有利于组织恢复，比如鸡蛋、牛奶、豆类、瘦猪肉、银耳之类的。还有可以吃一些有利于消水肿的食物，比如用薏仁、红豆来炖汤。另外，补气血的食物如红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、枸杞子之类的食物一般都说要吃高蛋白的食物，特别是胶原蛋白，有利于组织恢复，比如鸡蛋、牛奶、豆类、瘦猪肉、银耳之类的。
以上是关于疤痕吃什么利于修复的解答，希望对大家有帮助。
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