2018-07-03
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我们的身体所需要的营养都是可以从食物之中去获得的。尤其是在手术之后的身体十分的虚弱，最需要的就是营养。所以接受抽脂手术后的女性会想知道抽脂后吃什么食物可以加快恢复呢?抽脂后吃蔬菜就可以加快恢复的。
吸脂手术是利用类似子宫刮匙样的器械，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪刮碎再利用负压的吸力，通过导管将脂肪碎块吸出，以达到减肥的目的。一般抽脂是在局部麻醉或者是全麻的情况下进行的，因此抽脂过程中不会感觉到疼痛，通过吸出人体多余脂肪，达到塑身的效果。意见建议：吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、背部、手臂、大腿、小腿、手脚、上下腹部、侧腰、上臀。
术后要注意每天一点主食都不吃，主食包括米和面一点都不吃，每天就吃高蛋白的食物，比如牛奶鸡蛋瘦肉牛羊肉鱼肉鸡肉这类的食物。因为这些高蛋白的饮食摄入到体内之后，体内会动用很大的脂肪和能量去消耗高蛋白饮食，坚持一段时间之后就可恢复正常的饮食。饮食结构搭配合理，要饮食清淡，尽量选用植物性油脂，增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅，多吃蔬菜水果。应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物;少吃油炸食物;辣椒、浓茶等少吃;少吃蛋糕、汽水。
抽脂的术后不仅要去吃快速恢复的食物，更是不可以吃对伤口不利的食物。
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