怎样防止胸部下垂松弛

丁金萍 /主治医师
北京医院  /三甲
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丰满的胸部对于男性来说是非常大的诱惑,因此很多女性为了让自己更具魅力,都开始通过各种方式,来使得自己的胸部变得丰满,可是在胸部变得丰满之后,也存在一定的问题,那就是胸部下垂。那么,怎样防止胸部下垂松弛呢?

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一、选择合适的内衣

穿着合适的内衣可以塑造丰硕的乳房形态,能使乳房上提,防止乳房下垂。内衣大小的选择要根据胸形来定。

全罩杯是将乳房全面包抄住,可以改善胸部外扩或松弛的情况,适合胸部饱满或较松弛的女性。

1/2罩杯可以撑起乳房的下半部门,垂直的亵服带可以进步胸线,使胸部呈半球形,较为适合于胸部下垂的女性。侧杯可以使胸部向中间集中,使胸部更加饱满,适合外扩型或扁平胸部的女性。

3/4罩杯适合胸部饱满但有些下垂的女性。

二、减少热水的刺激

不要长时间让热水刺激乳房,不然易烫去皮肤表面的角质层,使皮肤变得干燥,乳房组织也会变得越来越松弛。所以建议的洗澡水温在27度左右。可以用喷头从下向上冲刷胸部,可以起到晋升乳房,防止乳房下垂的作用。

三、留意睡眠的姿势

乳房需要女性细心庇护的部位,所以尽量不要趴着睡觉,仰卧最好。

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