2018-06-26
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运动是每个人最必要干的一件事，因为运动起来可以让广大群众身体健康，血液流动，降低高血脂，高血压，高血糖，运动后可以预防一些疾病，老年人多运动多锻炼可以身体更加健康，防止老年痴呆，而青年人多运动多锻炼会减轻压力，释放自己，多运动还可以减肥，往往运动后，会多肌肉，所以少数人选择埋线减肥，那埋线减肥后可以运动吗?
埋线减肥源于古老的针灸减肥，既保留了针灸减肥的优势，还有自身特殊的优势。近些年来，埋线减肥以其、节省时间、安全可靠、作用持久、疗效显著的优势而赢得了不少肥胖患者和爱美者的喜爱，所以，埋线减肥也是当下很受欢迎的中医减肥之一。埋线减肥本身就有很好的减肥效果，如果埋线减肥过程中配合一些低强度有氧运动，减肥效果会更好。但是因人而异。对于有些减肥者来说，埋线减肥当天就可以运动，但是尽量要以轻运动为主，比如散步、爬楼梯。还有的减肥者，埋线减肥一天之后才可以运动，因为埋线减肥当天身体某些部位可能会出现一些酸胀感，比较影响行动，运动起来不太方便。通常情况下，埋线减肥两天左右，就可以正常运动。埋线减肥之后做运动，最大的好处就是增强减肥效果，加快减肥速度，所以建议在埋线减肥或者是其他减肥过程中配合适量的运动。减肥过程中最好做一些低强度的有氧运动，据研究发现，低强度的有氧运动更有利于脂肪的消耗而不会使脂肪转化为肌肉。
以上告诉大家埋线减肥后是可以运动的，加强运动是可以更好的有助于减肥效果。
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