该怎么瘦脸

陈博 专家 /副主任医师
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  脸是一个人显著的外在特征,脸的好看与否可是直接关系到给人第一印象如何。所以,相信任何一个人都是希望自己的脸是好看的而否丑。尤其是现在美容整形技术的快速发展,爱美者更是花大量的精力在脸部的美容上,而且是对于一些脸形本来就比较大的人来讲,瘦脸就成为了必做的事情。那么生活中应该怎样瘦脸呢?其实瘦脸的方式是比较多的,但是不同的人由于身体素质不同,所以就算是相同的瘦脸方式,其效果也并非是一样的。这就像一些人减肥比较容易,而另外一些人则每日喝水都会胖是一样的道理,下面就来给大家介绍一些比较常见的瘦脸方式吧。

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  第一、很多人在吃东西的时候不注意左右平衡咀嚼,这样的情况下两边的脸部很不均衡,不仅仅出现面部比较大,而且也会两边脸不一样大,所以吃东西的时候要两边都平衡使用。

  第二、我们瘦脸的方法还有一个是吹泡泡的方法,大家先像吹泡泡一样努力鼓起自己的面部肌肉,然后我们要坚持十秒钟,吐气之后要努力吸面部肌肉,也要坚持10秒钟。

  第三、舌尖牵引法也是不错的廋脸方法,动作要领是我们先缓慢抬头看天,这时候要张开嘴,同时舌尖向上挺,需要坚持10秒,之后要收回自己的舌头闭上嘴。

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