妊娠纹几个月开始出现
妊娠纹其实是一种非常常见的症状，许多孕妇在怀孕的阶段都会有这样的问题，大多数情况下都是良性的，不用特别治疗，只需要平时做好卫生的防护工作，一般就会自行消失。妊辰纹的出现有一定的规律，比如在怀孕的六个月到生宝宝之后，孕妇的妊辰纹症状会更加明显。
妊娠纹一般是在怀孕后六个月左右出现，一般不会对皮肤造成伤害，但如果有瘙痒发炎症状，要马上告诉医生，及时进行治疗，远离皮肤的干扰，避免对母体和胎儿造成严重的影响。另外平时要注意皮肤的保养，不要接触一些有害的环境，尤其是潮湿和人多的场合，因为这些地方都有比较多细菌，特别容易受到感染。
如何预防妊娠纹?
1。适度运动。坚持散步来增强改善自己的体质。
2。均衡膳食。多摄入胶原蛋白来增加皮肤的弹性。减少糖分、脂肪的摄入，避免身体堆积过多脂肪。多食用富含维生素E、维生素A、维生素B2的食物，使皮肤光滑细嫩。每天坚持喝一到两杯脱脂牛奶以及富含纤维的食物。多喝水，帮助促进皮肤的新陈代谢。
3。控制体重增幅。怀孕期间体重增加是正常的，但要保持每个月的增长在2公斤之内，整个怀孕期间的体重维持在11-14公斤。
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