2018-05-03
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在日常的生活中，大家应该都听说过胶原蛋白和蛋白粉，二者都带有蛋白二字，但是对于它们对没有更深的了解，不知道它们究竟有什么区别，是不是一样的。胶原蛋白就是存在于人体内的，是人体各组织之间组成的材料。胶原蛋白具有保健和美容的功能，算是功能性蛋白，有一定的改善和治疗作用。而蛋白粉仅仅属于营养性蛋白，主要是针对老年人群等，是用来加强个人体质的，有保健的作用，但是没有治疗的作用，二者是不一样的，它们两者之间是不能相互替代的。胶原蛋白的作用要多一些，有些作用是蛋白粉没有的。
胶原蛋白是人体内含量最丰富的一种蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。它富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸，是细胞外基质中最重要的组成部分。胶原蛋白主要分布于人体的皮肤、血管、骨胳、筋腱、牙齿和软骨等处，是这些组织的主要基质和“支架”。人体皮肤和结缔组织的老化，主要就是因为胶原蛋白的流失。蛋白粉是一种营养性蛋白，用于老人等体弱群体增强体质。青少年吃蛋白粉可以促进身体发育，增强体质。
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