最美不过夕阳红。人们常用夕阳红来形容丰富多彩的老年生活。而随着我国步入老龄化社会，老年人的生活被越来越多的人所关注。老年是人生最后的一个阶段。这个时间段上，大多数人已经没有了工作压力、生活压力，他们正享受着儿孙绕膝的天伦之乐。但也正是在这个时间点，他们的身体在慢慢退化，衰老向他们直奔而去，一些岁月的痕迹在他们的脸上慢慢显现。而老年斑就是岁月在他们身上留下的最深刻印记。老年斑顾名思义是老年人身上出现的一种斑点，它又叫“寿斑”。它的出现严重破坏了老年人的容貌。为此，有一些爱美的老年人想要去除这些代表衰老的斑点。那么，老年斑要怎么去掉呢？
老年斑的去除方法有：
1.手背按摸法。手背为阴阳两经汇聚和交接处，经常拍打可调和阴阳，疏通经络，长期坚持可使老年斑消失和预防老年斑出现。
2.美容整形去老年斑。激光去老年斑、微晶消磨去老年斑、e光祛斑等都能用于去老年斑。
3.维生素E涂抹法。维生素E含有能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。
4.饮食方法。要多食用新鲜的水果蔬菜，并且要注意减少脂肪的摄入，注意防晒，可多食海带、茄子等对预防老年斑有用的食物。
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