2018-04-26
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好看的眼睛是能给女性朋友加很多分的，但是有些人的眼瞎不会可能会有眼袋或者黑眼圈之类的，这样，哪怕眼睛再好看看上去都会略显憔悴与衰老，那这个时候就有很多女性朋友想要去除，其实像黑眼圈之类的去除可以说是并没有那么容易，因为肯定是长期的生活规律才造成了这种黑眼圈，一下子改变就有一点困难，那到底该怎么去除黑眼圈呢？接下来我给大家讲一讲。
具体有以下几点
1、其实黑眼圈的种类很多，还是需要区分开来，最常见的有两种，缺氧型（青色黑眼圈）和色素型（棕色黑眼圈）
2、通常通过调节睡眠、恰当的保持每周的运动频率、正确的眼周护肤，如使用氧贴、眼霜等就可以得到很好的改善。
3、合理用眼，按时睡觉、少看手机、用眼50分钟休息10分钟，运动，一周3次有氧运动，每次1小时，饮食，多吃蔬菜水果，给身体补充足量的维生素矿物质。
如果真的想要消除黑眼圈的话一定要坚持不懈，同时也要长期更改自己的生活作息这样才可以看得到效果，当然，一定要选择正规的护肤用品进行使用按摩手法也是非常重要，这样才可以看得到效果，那以上就是我给大家讲述的关于如何去除黑眼圈的问题，希望可以帮到大家。
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