2018-04-26
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相信对于一些身材不是非常好的女性朋友们来说应该都是有副乳的，那对于父母来说到了夏季穿比较暴露或者清爽的衣服的时候就会看得比较明显，这就会成为一些女性朋友们的困扰，确实想要消除副乳需要一些正确的方法，那你们知道到底该如何祛除吗？接下来就为大家讲一讲。
具体有以下几点
1、副乳就是多余的乳房。常常出现在腋下和乳房交接的地方。偶尔还可见于腹股沟处，但极少见。男女均可发生，女性多于男性，且有一定遗传性。
2、可以通过运动来消除，扩胸运动手拿矿泉水瓶做20-30次扩胸运动，抬举运动，手拿矿泉水瓶做20-30次抬举运动
3、也可以通过按摩的方法，用食指和中指指腹在副乳组织做圆圈式按摩，张开手臂，用大拇指按住副乳组织上下来回推按。
如果真的是想要去除副乳的话 ，一定要长期坚持运动，这样才能够获得比较好的效果，当然正确的运动方法也是必不可少的，如果觉得坚持不下来，可以选择朋友和家人之间互相监督的方式，运动之前也一定要做好准备工作进行拉伸，防止引起一些不必要的伤害，以上就是我给大家讲的关于如何消除副乳的问题，希望可以帮到大家。
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