对女性朋友来说，如果有着丰满的胸部就是走向了成功的第一步，但是很多女性人士都被胸部下垂所折磨着，要想防止胸部下垂必须了解胸部下垂所形成原因如何，其实造成哺乳造成乳房下垂的基本原因就是女性哺乳之后，因其激素不断减低，造成了乳腺泡管及脂肪组织萎缩状况的发生，进而皮肤和其支撑组织也相应较多的发生，其就造成了女性乳房下垂，还有就是女性减肥之后所造成的乳房下垂。其后还有就是年龄因素的制约了，也就是随着年龄的增大，就造成了肌体皮肤松弛引发了乳房下垂。那么，下垂的胸还有办法吗？
防止胸部下垂秘方一：选一款合适的内衣。胸部下垂的女性，如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑。
还有就是经常按摩乳房。在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，利于雌激素的分泌。
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