2018-04-23
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瘦脸恐怕是每一个爱美的女性需要终身奋斗的目标，就算是天生的瓜子脸，如果不注意平时的饮食和生活习惯，也非常容易从瓜子脸变成大饼脸，毕竟不是每一个人都有着吃不胖的基因。而对于一些天生脸就比较大的女性朋友来说，如何让自己的脸瘦下来恐怕是一件难事。脸型直接决定了一个人的颜值基础，无论五官多好看，只要脸大，颜值瞬间会跌倒低谷，所以一个好的瘦脸方法对于女性朋友们来说至关重要。
那么怎样瘦脸才是简单的呢？这是每一个爱美的女性都关心的一个问题。下面就给大家介绍一下。
瘦脸方法一：多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制皱纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜等。
瘦脸方法二：学习、工作压力再大，也要学会给自己释放压力，不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态。当你感觉到压力时，不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼。给自己泡上一壶沁人心脾的花草茶也是不错的选择。
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