2018-04-23
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虽说过去很长一段时间女性都是以胸部大为美，但是在文化多元的今天，尤其是禁欲系和小清新的崛起，使小胸备受推崇，而且大胸的美观性虽好，但是实用性并不高，既然小胸也能被接受称赞为美，那么有何必隆胸遭罪呢?但是胸部大的女生有烦恼了，不管是迎合当下审美潮流，还是对于自身而言，都非常有必要瘦胸，下面介绍一下女生瘦胸的方法如下。一做扩胸运动，这是局部减肥的最有效的方法，或者全身运动减肥，胸部脂肪也会减少很多。二是少吃，尤其是丰胸食品最好不吃。三是选择一个收缩性良好的胸罩，它能帮助紧缩胸部。
很多人都想要乳房大,如果感觉不好,你可以从量个方面去考虑:
1,物理的,进行长期的运动,但要把握度!
2,减少脂肪类的摄取,在吃食物时要有所选择,减少脂粉类和含糖高的食品.
3,或者可以考虑喝些茶,用茶碱中和胃酸,减少营养的吸收.
4,其他可以考虑些保健类产品,或手术方法解决.但本人不推崇手术,除非不得已!
但泛事把握度,不要对健康产生不良影响!健康是基本!建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃 ，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜 ，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,能够让胸部变小有弹性。
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