2018-04-20
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有很多的人习惯性的在侧面嚼东西，使侧咀嚼肌很发达，长了很多肉肉，脸胖胖哒，就形成了咀嚼肌。有了咀嚼肌我们的侧脸就感觉非常胖的感觉，吃东西老是咬住嘴里面的肉肉，就会感觉疼痛感。我们有的时候老是喜欢一面吃东西。所形成的咀嚼肌，我们要是有了咀嚼肌就会很不舒服，不管是吃饭、还是零食。都会严重的咬到最里面的肉肉。我相信每个人都不喜欢咀嚼肌，他是个很讨厌的东西，我们就要想尽一切办法解决它，使我们的侧脸瘦下来，变得好看，避灾有权势肉，还胖乎乎的感觉。那么如何减轻咀嚼肌呢?
晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持两三个月会看出效果，只要持之以恒即可，除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。在两颊的部位，用大拇指由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。后面一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。就能减轻咀嚼肌。
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