2018-04-20
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现在漂亮的人没有几个是胖子，我们现代的人们是以瘦为判定美丽的，现在很多美女都是瓜子脸，如果你没有瓜子脸，那么我们就要想办法让自己的脸更瘦一些，这样我们也就可以变成一个美女。哪怕不是天神丽质，哪怕没有一个好的脸庞，哪怕在日常生活中常常受到耻笑，只要拥有一颗坚韧不拔的心，拥有一个爱美的心，相信美丽一定可以创造一个精彩的生活，一个完美的自己。那么你离变美将会是又近了一步，接下来给大家介绍一下，脸大?3种方法让脸变小变尖。
1、拥有充足的睡眠并且保证睡眠质量是很重要的。每天按时睡觉能促进体内的新陈代谢，让皮肤得到很好的休息，长期坚持会发现脸真的变小了。
2、饮食习惯很重要，习惯于早吃好中吃饱晚吃少，形成一个3:2:1的营养摄入量是最好的。平时的食物选择和吃东西时的咀嚼方式也很重要，让脸部得到充分的运动。
3、多注意平时姿势平时工作坐时腰要挺直，这样脸部的肌肉也会自然的进入一个紧张状态而绷紧。睡觉时尽量避免用挤压到脸部的姿势睡觉。走路要习惯新的昂首挺胸 ，不知不觉中脸就变小了一圈。
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