2018-04-19
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我们其实很多人比较在意的是自己的这个面貌，一般是不会出现什么其他的不适的地方的。但是现在随着生活水平的一个提高，这个越来越注意起了这个私密部位的一些整形和保养了。女孩子也的确是应该在意这个私密部位。因为这个保养是非常重要的，而且这个女性阴部是十分脆弱的一个部位。一不小心就会出什么岔子，也是十分重要的。所以这个阴部私处保养我们女性朋友也是要提上这个日程的。不然是很容易老了之后出现问题的，那个时候可就是叫天天不应叫地地不灵了。那么， 女孩子这个私处到底是该如何保养的呢？
清洗阴部。
对健康女性来说，最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
饮食保养
多吃水果和蔬菜对私处保养是很有益的，每天最好吃4种以上；另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、叶酸，这些营养都对私处保养益处颇多。
保持心情
内分泌出了问题，也会加深私处黑色的。所以平时呢，尽量不要生气。
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