脸部是一个给别人直观印象的部位，尤其是现在生活水平越来越高，造就了越来越多的人对于自己面容精致程度的关心。而且受时下审美的影响，越是拥有线条感的脸部越是好看。而有一些人天生脸部就拥有比较多的脂肪，为了让自己脸部的脂肪减下去，可以说是绞尽脑汁。当然，我们也知道最健康科学的减肥方式便是通过运动，经常运动不止可以让身体越来越健康，而且它还会让多余的脂肪消耗掉，当然，不同的部位运动的方式是不同的。那么脸部脂肪多运动有用吗？要怎样进行脸部运动才可以去掉脂肪？
脸部脂肪多运动肯定是有用的，运动减肥的效果是全方位的，如果脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
将头抬起来望着天空，然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去，坚持这个姿势10秒，然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复上面的动作10次左右就可以减少下颌的赘肉，让脸变得更尖。
将嘴鼓起来，和平时吹泡泡的时候一样，这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来，坚持10秒钟，长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉肉，让松垮垮的皮肤变得更加的紧致。
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