牙齿是我们咀嚼的工具，它的好坏直接关系到我们的肠胃健康。当然，除了要保持牙齿的健康外，我们还要注意牙齿的整齐与洁白。我们每天都要用牙齿吃东西，食物的碎屑会残留在牙齿的缝隙里，长期下去就会产生牙渍或牙结石。而人们对人说话、微笑时会露出牙齿。这时，如果牙齿有发黄、发黑等问题，就会让人产生自卑的情绪，也会让谈话场面变得尴尬。现在有一些人对牙齿美白存在错误的认识，他们认为牙齿发黄、发黑只是因为上面沾染了牙渍，通过刷牙、洗牙等手段就可以恢复牙齿的白皙。但事实真的是这样吗？其实，这种说法具有片面性。
洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。有很多人以为，只要去专业的口腔美机构洗完牙，牙齿就一定能美白。实际上，对于生于上世纪七八十年代的美牙主体人群来说，洗牙无法改善牙齿内部的色素沉着，无法达到美白的效果。如果想要达到牙齿美白的目的，应该去专门的口腔美容机构进行牙齿美白，一般来讲，漂白和冷光美白能让牙齿维持1-2年时间的美白效果，费用约为500-2000元。
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