怎样瘦脸下巴

王剑 专家 /主任医师
医生预约

  生活水平的提高,营养的过量摄入,不当的饮食,少动的生活习惯,运动不足会导致人体发胖,我们身边的胖子也越来越多,成为一种常见的现象。肥胖是健康的大敌,同时也是自毁形象的一个重要因素。一胖毁形象,这让爱美的人士非常的烦恼和忧愁。最可怕的是身体没见发胖,首先胖在脸上。只要稍胖的人都会出现胖下巴形成了双下巴 ,消瘦的人就没有这种情况。有人认为有胖下巴才有威严、福相,但是年轻的女性都不愿如此,这已经是太胖了。由于下巴运动不足、肌肉松弛,下巴脂肪渐渐累积,严重者还会出现三重下巴。那么怎样瘦脸和下巴呢?

1406569940

  方法一: 脸部运动法消除双下巴

  A. 伸出舌头这个小动作,是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法,这样就可以防止形成双下巴,

  B. 把舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以收到收紧颈部 肌肤 的功效,减轻双下巴。

  方法二: 指压法消除双下巴

  A.双下巴可用运动,按摩来治疗,在洗脸时用冷水拍下巴也有助于肌肉收缩,

  B.“人迎”位于前颈喉结外侧3厘米处,“大迎”位于嘴唇斜下、下巴骨的凹处。

  C.指压要领是一边吐气一边压6秒钟,“人迎”重复10次,“大迎’重复30次。 采用上述方法,可逐渐除去脂肪。

展开
Alternate Text
相关项目
面膜
精华
洁面
喷雾
面霜
眼霜
眼贴
次抛

项目简介

适用人群

了解更多

项目简介

适用人群

了解更多

项目简介

适用人群

了解更多

项目简介

适用人群

了解更多

项目简介

适用人群

了解更多

项目简介

适用人群

了解更多

项目简介

适用人群

了解更多

项目简介

适用人群

了解更多

项目简介

适用人群

了解更多

项目简介

适用人群

了解更多
你已经点过赞了
>