怎样使脸变小

万伟东专家 /主任医师

上海东方医院 /三甲

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#瘦脸

2018-02-26

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　　脸蛋瘦瘦的小小的会让人看起来更加的漂亮和可爱，所以明星和美女都是拥有一个个小瘦脸的人，但是不是所有人都有天生的小瘦脸，所以想拥有小瘦脸还得靠后天的努力才行，瘦脸的方式在我们日常生活中也是多种多样，百花齐放，所以大家要选择适合自己的方法去进行瘦脸，比如我们可以通过比较常见的按摩方法来进行瘦脸，不过这种只对肉脸有效，如果是天生的脸部骨头大，那么只能通过整形手段才能进行瘦脸。

　　瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，下面具体了解一下：

　　1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

　　2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟;然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。

　　3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。

　　4、同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。

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