如何祛除黑眼圈

张寒 /主治医师
医生预约

  现在人们的工作压力越来越大,经常熬夜加班,睡眠质量会大大降低,经常出现黑眼圈的症状,严重影响人们的形象。那么为了保护一个人的职业形象,大家可以学习一些常见的方法去除黑眼圈,然后让精神更加活跃,充满活力。那么去除黑眼圈的方法有哪些呢?

  1、冰敷或冰调羹敷眼

  早起或晚睡时,用冰块或冰冻后的调羹敷在眼睛上逆时针轻轻按摩,促进眼睛周围的血液循环,冰凉的感觉还能消除眼睛疲劳。注意按摩时闭眼,要快速而轻轻地划过眼睛,停留太久或用力过度会容易造成皮肤冻伤、擦伤或产生皱纹。

  2、隔夜茶敷眼

  分别取隔夜的两片茶叶(不是茶叶水)逆时针轻轻地按摩眼睛,按摩3分钟左右,如果觉得茶叶没有水分了可换另一片茶叶继续按摩。

  3、熟鸡蛋敷眼

  取一个刚煮好的鸡蛋剥皮,拿掉蛋黄,用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上3分钟,期间挪动2~3次保证受力平均即可。

  上面的内容介绍的就是去除黑眼圈的方法,希望大家都能够注意了解一些常见的保养工作,减少黑眼圈的问题。平常要注意休息,保持充足的睡眠,每天都要睡八个小时以上。另外,还需要劳逸结合,适当减轻自己的工作压力,多到户外活动或者是增加体育锻炼,都有助于减少黑眼圈的症状。

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