脂肪填充后暂时不能洗脸，需要在术后5-7才开始洗脸，洗脸时不能过度搓揉。恢复期间也要保持面部的清洁卫生，不要用手触摸，避免感染。术后戒烟酒，保持良好睡眠姿势，防止压迫，不过多挤压，禁止化妆，少做面部护理等，都有利于术后良好恢复。恢复期间不可以吃辛辣、刺激性的食物，在治疗期间还要做好防晒工作，出门的时候使用遮阳伞减少紫外线对局部皮肤的照射，多注意休息，保持充足的睡眠，不可以熬夜。

脂肪软化之后一般会在2~4周左右消除，这个时候软化的脂肪会随着人体的新陈代谢慢慢排出体外。当然脂肪软化之后也需要认真做好日常的护理工作，避免出现一些不良症状。首先要注意清淡饮食，不要吃过于油腻的食物，避免脂肪细胞的体积增大。其次要对相关部位加压包扎弹力绷带，这样可以帮助塑形加快恢复，防止出现皮肤凹凸不平的问题。一般护理工作做得好，效果也会较为自然。

通常要3-6个月，具体能减多少因人而异。自体脂肪填充就是通过抽取爱美者身体部位多余的脂肪，然后经过一系列的处理再填充到凹陷部位，从而使塌陷的部位变的更加饱满。此项手术的操作方法比较简单，而且见效比较快，因此是目前比较受欢迎的一项填充手术。在做完此项手术之后要注意不要使手术部位沾到水，而且在短时间之内要保证手术部位的清洁干燥。饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的东西，因为这些食物可能会使手术恢复速度减缓。与此同时在手术后的一周之内注意不要进行剧烈的运动，以免防止因出汗而造成伤口感染的现象发生。如果在手术恢复期间身体有不适感，要及时到医院去进行诊治。

自体脂肪填充术后是可以吃肉的。自体脂肪填充全面部是指将适当的脂肪细胞填充在面部额头、太阳穴、眉弓、眼窝、泪沟、苹果肌、脸颊等部位从而达到装饰面部的目的。说到自体脂肪全面部填充手术的效果，主要是和脂肪移植的存活以及医生的技术和经验有着直接的联系，这是因为全脸脂肪填充手术在医生脂肪的采集、过滤和填充的各个环节上都有讲究，只有技术好、有经验的医生才能准确把握注射层次和填充层次。同时爱美者一定要选择正规专业的医院，这样可以保证手术环境安全无菌，没有污染。

做完脂肪填充第7天，一般还不可以擦护肤品敷面膜。做脂肪填充时要根据面部的情况从身体的其他部位抽取脂肪，经过处理以后，把获取的脂肪颗粒以注射的方式填充到面部，这样就可以使面部变得更加饱满，注射脂肪颗粒时面部会受到一定创伤，术后会有发红或肿胀的症状，第7天发红和肿胀的症状仍然存在，而一些护肤品或者面膜含有大量的化学成分，如果使用可能造成严重的发炎。

1.豆类食物。豆类食物中含有大量的蛋白质，做完自体脂肪填充后可以吃一些豆类食物，可以提高血管输氧能力，使脂肪细胞更容易存活；2.吃含维生素E食物。做完自体脂肪填充之后服用维生素E，有助于维持细胞存活。3.吃含维生素C食物。在做自体脂肪填充后补充维生素C可以帮助防止黑色素细胞被氧化，而且自体脂肪填充会在皮肤上留下手术小创口，这些创口在太阳照射下容易形成疤痕，要避免这种情况出现。4.适量吃肥肉。肥肉中含有饱和脂肪酸，适量补充饱和脂肪酸，可以帮助身体存储一定量的脂肪，可以弥补自体脂肪填充后自然凋亡的脂肪细胞。

最近刚刚做完脂肪填充的话，是可以吃一些苹果的，因为苹果中含有一些维生素，有利于身体补充一些营养的物质，而且吃一些苹果也能够提高人体的免疫力，同时也有利于减少脂肪的形成，促进人体保持一个正常的状态，也有利于保持一个正常的饮食。但是不可以吃辛辣刺激性的食物，比如葱姜蒜或者辣椒等这些食物通常会对伤口造成刺激性，也可能会引起伤口感染的现象。做完自体脂肪填充后，要多注意休息，有助于伤口的恢复。

脂肪填充造成疤痕增生的去除方法，需要根据个人的实际问题来判定，不能够一概而论。如果只是轻微的疤痕增生问题，可以在医生的指导建议下，适当的涂抹一些修复的软膏，这样可以帮助恢复。如果自身的问题比较严重，也可以通过做外科手术的方法进行治疗，这种方法创伤性比较大，操作过程比较复杂，也需要选择正规的大医院。当然不管选择哪一种治疗方法，都需要积极配合做好准备工作以及护理工作。

自体脂肪填充手术选择去当地规模较大的医院做会好一些，因为通常大规模医院所聘请的医生对于自体脂肪填充手术的技术掌握的比较熟练，能够根据爱美者手术部位的具体情况进行操作，术后的效果相对会更加令人满意一些，而且一般大规模医院所配备的医疗设备设施相对也都是比较先进的，医生使用此类设备做手术，术后的效果会更加有保障，其次大规模医院的医生服务态度相对比较好，通常在做完手术之后会给爱美者交代准确的护理方法，这可以起到巩固效果的作用。

相比于嗨体填充，使用自体填充的方法较好。从人体的某些部位吸入多余的皮下脂肪细胞，然后将吸入的混合物纯化并注射药物，得到复合脂肪颗粒。选取整粒脂肪细胞，移植到乳房、面部等需要脂肪填充的部位，治疗乳房扁平、两侧乳房不对称、表浅细纹、薄唇厚唇。自体脂肪移植不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，对今后的生育、哺乳不会有不良的影响。建议求美者术后，饮食清淡，忌辛辣冷食，忌饮酒，加强体育锻炼，有利于术后恢复。