医美填充保持的时间一般在三个月到长久，保持的具体时间跟使用的填充方法有一定关系，目前填充的方法主要有玻尿酸填充和自体脂肪填充，不同的方法填充的材料不一样，手术操作难易程度不同，具体效果有差异，保持时间长短也就不一样，一般来说做玻尿酸填充术后保持的时间在3~6个月，但是如果做自体脂肪填充，经过两次左右的填充以后可以达到长久。除此以外，保持的时间还跟个人的体质情况和术后护理情况有关。

脂肪填充后一般不容易下垂，只有求美者做好护理，一般不会下垂的。自体脂肪填充是将人体其他部位脂肪较多的部位，如从腰腹部、大小腿等部位抽取脂肪，经过特殊处理，然后纯化、消毒等措施之后，注射到手术的区域。自体脂肪移植的是求美者自身的脂肪颗粒，作为自身身体组织，优于假体材料这些，对自身来说一般无毒无害，也不会产生免疫、排异反应，不会导致人体的内分泌环境的改变，术后的效果也可以长久维持。

脂肪填充一般不会有依赖性。自体脂肪填充是将人体其他部位脂肪较多的部位，如从腰腹部、大小腿等部位抽取脂肪，经过特殊处理，然后纯化、消毒等措施之后，注射到手术的区域。自体脂肪移植的是求美者自身的脂肪颗粒，作为自身身体组织，优于假体材料这些，对自身来说一般无毒无害，也不会产生免疫、排异反应，不会导致人体的内分泌环境的改变。另外，用自体脂肪颗粒作为填充材料，是从自身取材很容易，组织也来源丰富，价格上相对便宜一些，术后的效果也可以长久维持。

脂肪跟脂肪胶的区别在于纯度、存活、填充部位以及术后肿胀程度等。脂肪胶其实就是更纯的脂肪，脂肪胶就是通过物理的方法，把脂肪内的油滴去除后得到的产物，脂肪胶含有丰富的细胞、胶原蛋白和弹性蛋白等。脂肪的存活大概只有40-50%左右，脂肪胶的存活更高一些。脂肪可以进行大面积填充，脂肪胶主要用于精细部位的填充，比如面部填充，这样填充出来的效果会更自然。

自体脂肪填充快一个月了可以吃牛羊肉，因为此时手术的伤口已经完全愈合，适当的吃牛羊肉不会产生影响，并且牛羊肉中富含身体所需的蛋白质以及各种微量元素，有增强机体免疫力的作用。但是不建议多吃，尽量少吃肥肉，因为热量比较高，过多的食用有可能会导致发胖，影响手术的效果。自体脂肪填充后应该注意保护术区，暂时不要沾水，也不要大力搓揉或者按压。

脂肪填充的次数需要根据个人的实际问题来判定，不能够一概而论。如果相关部位凹陷的问题比较轻微，做一次就可以达到比较好的填充效果。但是如果问题比较严重，通常需要做2~3次。所以做这个项目之前也需要做好全面的检查，一般有经验的医生会根据个人的实际问题进行针对性填充，效果通常不错。而做完脂肪填充之后也需要按照要求认真做好日常护理，防止出现一些不良症状。

脂肪填充部位一般术后一个月内不能压，以免影响术后填充效果。自体脂肪填充手术以后要定期到医院检查，随时关注创口的恢复情况。如果是填充面部的话，一个星期内不要化妆，避免引起感染，平时要注意创口的卫生，不要让伤口沾到水。自体脂肪填充术后当日会稍有疼痛，这时不宜急于服用止痛片，因为刺激性药物容易诱使手术部位出血，若疼痛持续不减缓，应咨询手术医生建议再进去进一步的处理。为了防止伤口感染，手术后一周内要服用抗生素药物。同时注意个人的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激的食物，特别是海鲜类食物。

做完自体脂肪填充之后一般不可以吃奥利司他，这是一种减肥药物，吃了之后有抑制食欲的作用，还会影响身体新陈代谢，有可能会影响到恢复之后的效果。所以做完自体脂肪填充项目之后，需要在医生的指导建议下认真做好日常的护理工作，避免出现一些不良症状。首先在短时间内要注意清淡饮食，不要吃刺激性的食物。另外要注意保持填充部位清洁干燥，避免出现感染情况。

脂肪填充恢复期一般5~7天就可以出门，做完脂肪填充以后，由于伤口的存在，术后不能马上出门，应该等到伤口愈合以后才可以，但是伤口愈合的时间并不是固定的，这跟个人的身体代谢能力有一定关系，一般来说身体代谢快的求美者，术后伤口可以更快愈合，那么也就可以更早的出门。此外可以出门的时间还跟术后护理情况有关，术后要保持伤口部位清洁卫生，不要做剧烈运动，避免伤口部位承受很大的外力，这样伤口可以更快愈合，可以出门的时间会更早。

脂肪填充之后在短期内不建议喝中药，需要在医生的指导建议下认真做好护理工作，不要随便吃药。在护理的时候要注意保持充足的休养时间，先不要做剧烈的活动，避免影响到脂肪的存活。饮食方面最好以清淡为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是不要吃刺激性的食物。正常情况下护理工作做得好，脂肪填充部位恢复之后的效果会更好，而且出现风险的几率比较低。