来月经第二天最好不做脂肪填充。来月经的时候，它会导致人体的抵抗力凝血功能相对来说变差，脂肪填充手术，虽然是一个比较小的手术，而且没什么明显的伤口，但如果做手术，不排除会导致来月经的时候出现肿胀淤血，淤青的现象，所以在来月经的时候是不能够去做这个手术的，等月经干净以后才能去做，一定要注意卫生，保持局部清洁干爽。为了使得脂肪填充的效果更好，需要去正规的医疗机构，不要去一般的小诊所。

做完脸部脂肪填充，尽量在1~3个月左右后再进行运动。脂肪填充就是将自身部位多余的脂肪填充到脸部，改善面部凹凸不平，使脸部变得饱满，脂肪填充后，局部会有红肿的情况出现，尽量在1~3个月左右后，伤口恢复好后再进行运动，避免运动出汗，影响伤口的恢复和痊愈，同时在做完脂肪填充后，要避免伤口的沾水，以免发生感染的情况。建议用温热水、香皂、硫磺皂洗脸，保持脸清洗干净。

刚做完脂肪填充不能打全麻做手术，会影响术后恢复。自体脂肪填充是将人体其他部位脂肪较多的部位，如从腰腹部、大小腿等部位抽取脂肪，经过特殊处理，然后纯化、消毒等措施之后，注射到手术区域。手术移植的是求美者自身的脂肪颗粒，作为自身身体组织，对自身来说一般无毒无害，也不会产生免疫、排异反应，不会导致人体的内分泌环境的改变，但是手术也有创伤，需要一定的修复时间，所以术后不能再其他的手术。

脂肪填充恢复期在3个月左右，但每个人都是个体，时间也有些许不同。一般面部可能需要2-3轮颗粒脂肪移植。当然，有大量的结果是非常理想的。通常一次注射充盈，3个月左右恢复自然局部吸收效果不好，可在不太理想的地方再次注射充盈。大多数工作都很好。在少数人中，3个月后可能会出现一些缺陷，需要重新填充。想恢复的更快些，做完自体脂肪面部填充后，要好好护理，多休息，特别注意吸脂部位和注射部位的清洁，消炎。

一般情况下，面部脂肪填充七天针孔愈合，十一天后是可以敷面膜的。如果想稳定确保效果，可以十一天后在敷面膜。自体脂肪填充时用的是很细的脂肪移植针，术后面部填充的部位会留下一个稍大的针孔，因此针孔愈合的时间决定了敷面膜的时间。而操作技术、个人体质、体内“类人肽”脂美的含量、以及术后保养等诸多因素会影响到恢复期的长短。所以一般针眼完全好了之后是可以敷面膜的，一般情况下应该在注射脂肪之后十天左右的时间就可以敷面膜。建议：术后不能过早沾水，吃辣椒及海鲜类的食物，包括单一的胶原蛋白也不要随意服用，会阻碍脂肪成活，还可能引起胶原异常堆积，形成硬结等。

30岁脸上做脂肪填充通常是比较好的，因为脂肪填充使用的是自体的脂肪，不会使身体出现排异的现象。脂肪填充主要是从身体其他部位抽取多余的脂肪，经过加工提纯填充到面部凹陷的部位，从而可以使凹陷部位变得平整，使面部变得饱满，使局部皮肤变得水润有光泽。在填充后安全性比较高，不会对身体产生毒副作用，而且术后的效果也比较自然，可以达到长久保持的效果。在脂肪填充后不要按压填充的部位，做好相关的护理工作，避免局部出现感染发炎。

自体脂肪结节取出后可以再填，但是建议求美者到正规的医美机构并且找经验丰富的医生进行操作。恢复期间保持填充部位的清洁卫生，不要用手触摸，避免感染，以确保良好的手术效果。术后戒烟酒，保持良好睡眠姿势，防止压迫手术部位，不过多挤压。恢复期间不可以吃辛辣、刺激性的食物，多注意休息，保持充足的睡眠，不可以熬夜。饮食上可以多吃一些橙子、橘子等含有维生素C高的食物。

在做完脂肪填充之后，可以适当吃阿胶粉，阿胶粉并不会对伤口的恢复造成影响，而且在阿胶粉当中还含有大量的微量元素，可以促进伤口的恢复。在做完面部脂肪填充之后，面部组织有可能会出现明显的肿胀现象，但是在这个时期不能够热敷或冰敷，不然会影响脂肪细胞的存活。一般在术后的一个月左右，肿胀就会消失。饮食方面尽量清淡一些，术后一个后可以恢复正常饮食。

七天消肿属于正常的，有的做完五天后就消肿了。根据体质不同，消肿时间也不太一样。脂肪填充一个月都无法看到理想的效果，脂肪填充和任何整形手术都需要三个月的时间才能看到大概的效果，手术3个月恢复消肿状态也就是在百分55-70左右，如果同一部位多次脂肪填充或经常做面部手术的人，消肿会比初次手术的人消肿慢很多。做面部自体脂肪填充手术一般在1~3个月左右的时间就可以恢复自然，不过恢复的时间不确定，会受爱美者的具体情况，还有医生的技术水平，手术之后所做的护理等因素所影响，因此具体恢复期会有一些差异。

自体脂肪填充第7天基本上不肿胀了，也属于正常现象，这代表护理工作做得比较好，恢复的也比较好。当然自体脂肪填充之后也需要一段时间进行恢复，在这段时间需要着重做好日常的护理工作，避免出现一些不良症状。短时间内先不要做剧烈的活动，保持充足的休养时间。饮食最好以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。正常情况下护理工作做得好，恢复的会更快。