后腰两侧凸起的赘肉叫“妈妈臀”。妈妈臀吸脂包括三到六个部位，包括臀内侧、臀外侧、股沟、臀下和臀上等。妈妈臀吸脂包括在大腿环吸项目里。吸脂时具体做几个，还要看个人臀部的实际情况。一般来说，吸脂后较快就能看到臀部变小了。但因为肿胀液还没有完全排除及手术时的创伤，第二天、第三天会觉得臀部变大了。但是十到二十天左右消肿后会看到明显的瘦臀效果。

刚做完臀部吸脂手术，屁股会很不方便，晚上睡觉只能趴着。在手术后2周以内要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，保证身体营养的全面，同时补充缺失的维生素和矿物质及其他微量元素，同时要增加水的摄入，防止便秘的产生。另外，要注意饮食的清淡，尽量少吃一些辣椒，葱姜蒜之类的辛辣刺激性的食物，海鲜也要减少摄入，防止因为过敏或其他原因对伤口产生刺激，影响伤口的恢复，或者是导致其他并发症的发生。

想要瘦臀围，平时可以多进行体育锻炼，比如可以跑步，能够帮助消耗体内过多的脂肪，使得臀围变小，还能够使臀部形态变得更加美观。如果想要快速见效，也可以去专业医疗机构进行臀部抽脂手术，通过这项手术能够快速抽掉局部过多的脂肪，达到减肥塑形效果，术后臀围会明显缩小，臀部形态看上去也比较好看，而且恢复之后效果自然，基本不会看出痕迹，认真做好护理，效果也不会反弹。

臀部两侧凹陷自体脂肪填充之后一般可以长久维持效果，因为自体脂肪不会出现排异现象。当然每个人的实际问题不同，具体填充的脂肪量以及填充的次数也都需要根据检查结果来判定。而为了体现好的效果，每次填充自体脂肪之后都需要认真做好日常的护理工作。首先在短时间内不要使相关部位接触到生水，防止出现感染情况。其次要注意保持充足的休养时间，没有完全恢复之前先不要做剧烈活动。

贵阳瘦臀做得比较好的医美机构一般是公立三甲医院。公立三甲医院有先进的仪器设备，而且会定期的更换，能够降低术中的不适感，提高手术安全性，并且医院有专业的医生坐诊，医生有比较精湛的技术，也有丰富的临床经验，名下成功案例很多，做出来的效果会更为理想，医院的手术环境也很优越，手术配置比较高，能保证在无菌环境下操作，所以在这样的医院做手术是比较让人放心的。

臀部处脂肪堆积消除的方式，建议可以采用吸脂的方式来达到改善，本身臀部处脂肪堆积，居多是长期性久坐，而造成臀部处的脂肪堆积而引起的，利用吸脂的方式修复，可以达到有效的改善作用。同时，利用吸脂的方式修复，让臀部处的脂肪达到瘦下来后，平时多注意饮食方面清淡些，一些辛辣和带有刺激性的食物不要吃，针对于臀部脂肪堆积，利用吸脂的方式瘦下来有帮助。

胯部的赘肉想要减掉，可以采用抽脂的方法。抽脂是快速减肥常用的一种方法，它能够通过抽出多余的脂肪组织，达到局部塑形的效果。但是，抽脂也需要少量多次的进行。因为抽得越少，创伤面就越小，恢复起来就更快，对身体的伤害就小。如果一次性抽脂过多，是需要进行全身麻醉的，会提高意外的发生率。而且一次性抽脂过多，容易降低抽脂的精准度，影响到抽脂瘦身的效果。

臀部脂肪比较多可以到医院做吸脂手术进行改善，这种方法比较简单，不会造成大的创伤。而吸脂手术可以吸出臀部多余的脂肪细胞，相对来说瘦臀部的效果比较明显，而且维持的时间也较为长久。当然手术之后也需要按时穿着弹力塑身裤，这样可以帮助臀部的皮肤塑形加快恢复。手术之后的饮食也最好以清淡为主，不要吃过于油腻的食物，避免脂肪细胞的体积增大出现反弹。

要是屁股变小可以到医院做吸脂手术，这个手术可以吸出臀部多余的脂肪细胞，瘦身的效果比较明显。当然吸脂手术的操作过程一般也比较简单，不会造成大的创伤，而且恢复时间比较快。但是做完这个项目之后也需要穿着弹力塑身裤，对臀部加压包扎弹力绷带，这样可以帮助塑形加快恢复，防止出现臀部皮肤凹凸不平的问题。术后的饮食也尽量以清淡为主，不要吃过于油腻的食物。

让屁股的肉小下去的方式，建议可以采用抽脂的方式，来达到改善的效果。本身屁股上的肉多，居多是因为长期久坐，导致屁股处的脂肪堆积而引起的，利用抽脂的方式进行瘦屁股后，平时配合饮食方面以清淡些为主一，少吃辛辣和带有刺激性、以及油腻性的食物，对于抽脂改善屁股上的肉肉来说，才可以达到有效的改善作用，避免抽脂瘦屁股，达不到满意的修复作用，而造成反弹明显。