瘦大臂可以选择局部抽脂或者是埋线,也可以注射法来改善。1、抽脂:主要是在手臂比较隐蔽的位置进行一个微小的切口,然后使用专业的仪器产生负压能量来把大腿里面的脂肪抽出来,可以达到减脂瘦手臂的效果。2、埋线:主要是采取能够吸收的蛋白线穿刺到穴位里,等到身体完全吸收之后,能够抑制食物的摄入。还可以把手臂里面多余的脂肪燃烧掉,随着身体代谢到体外,达到瘦手臂的目的。3、注射法:一般是利用微细的针头来注射在胳膊肌肉的位置,能够使里面的肌肉逐渐的萎缩来达到瘦手臂的效果。在恢复期间要注意休息,近期不要做剧烈的运动,有可能会影响减肥的效果,在饮食方面要以清淡的食物为主,不要吃一些热量高的食物,保持健康饮食习惯。