可以做吸脂手术减掉胳膊上的赘肉，手术方法也比较成熟，相对较简单，术后一般也不会出现反弹的现象，效果也比较自然，建议到权威的整形医院进行手术，其收费会更透明合理，手术的安全性也更高一些。

目前来讲手胳膊和肩膀的方法是比较多的，例如吸脂瘦手臂，溶脂瘦手臂，以及注射瘦手臂等，现阶段减肥手术能够有很成熟的技术，术后也能够有很不错的瘦身塑形的效果，手术之后要注意休息保养。

做瘦手臂操是有一定瘦臂效果的，但是需要保持较长的时间才能看到效果。如果想快速减掉手臂上的脂肪，可以采用电动负压吸脂瘦手臂、冷冻溶脂瘦手臂、注射瘦手臂等，效果都很不错，只是术后一定要按照医生嘱托进行护理。

想要减手臂效果好的话可以通过手术吸脂的方式或者是注射瘦手臂的方式来进行改善，当然这两种方式适合的人群也是不一样的，比如说吸脂手术的方式适合肪比较厚重的人群，因为吸脂手术需要吸出多余的脂肪，减少脂肪细胞来达到瘦手臂的目的。而注射针剂的方式则比较适合手臂肌肉比较发达的人，能够使手臂部位的肌肉逐渐萎缩，从而达到瘦手臂的效果。所以两种不同的方式方法需要依据个人的手臂情况来选择，当然也要在正规专业的医生操作下来进行。

大胳膊粗可做吸脂手术能快速减掉胳膊上的脂肪，它能够精确定位胳膊的脂肪部位并将其吸出体外，此手术方法安全可靠，术后的效果也非常明显，建议到公立的整形医院进行手术，可提高手术成功的几率。

想要瘦手臂上面的肌肉用注射瘦手臂会比较好，注射瘦手臂是通过注射的方式将材料注射到手臂肌肉组织，从而阻断肌肉组织与神经的连接，促使肌肉会慢慢萎缩，恢复后就能够减手臂上面的肌肉，使手臂变得更加纤细，而且此手术所使用的材料比较安全，一般不会对身体造成伤害，创伤性也比较小，恢复后基本不留疤，价格也相对实惠，一般需要2000~5000元左右，但此手术后的恢复期间需要注意不可以手拎重物，需要多休息，避免过于劳累。

瘦手臂对腿粗的人来说是有很多好处的。针对那些手臂肌肉发达，腿型不完美的人，效果很好。瘦手臂手术是利用现代医疗美容技术达到重塑美丽手臂的目的，对于脂肪堆积的肥胖手臂可以采用吸脂手术，而对于腓肠肌发达或肥厚的则用外科手术方法或局部注射瘦手臂的方法来达到重塑外形的目的。

手臂粗一般是分为肌肉型的和脂肪型的。而肌肉型的通常是通过注射瘦手臂的方法来达到瘦手臂的目的，而脂肪型的一般是可以通过抽脂的方法来达到目的。而抽脂的方法见效时间比较快，并且手术创口小，所以在皮肤上是不会留有疤痕的，并且手术可以达到紧致的目的，在皮肤的表面不会留有肥胖纹。而注射瘦手臂的方法，见效时间也比较短，一般来说，术后一周左右能看到明显的效果。不过具体采用什么样的方法，每一个求美者可以到正规的整形医院做咨询，医生会根据你的情况给一个适合的手术方案。

注射瘦手臂是比较好的方法，注射后手臂上原来蓬松的肌肉会收紧，产生萎缩，这样就能够达到瘦手臂的目的。要达到瘦手臂的效果，注射的部位一定要准确，所以这项手术最好选择一位临床经验丰富的医生。

手臂抽脂减肥的费用一般在10000-30000元（6~8个部位），价格影响因素主要包括以下两个方面：如果求美者手臂部位的赘肉比较多，那么手术难度就比较大，从而导致手术价格也会更高一些。如果选择的医生资质比较高，技术水平比较好，做手臂抽脂脂减肥的成功较高，那么手术价格也会较贵一点。而且不同医院的收费标准是不同的，等级较高的医院收费会更贵一些。此外，各个地区的经济水平不同，如果爱美者所在的地区属于一线发达城市，那么经济较为发达，手术费用也会有所提升。