牙黄可以采取洗牙、冷光美白、贴面等方式恢复牙齿的外观。 1.冷光美白：冷光美白是口腔科常用的牙齿美白的方法，主要应对的是对自己天然牙的颜色和光泽不满意的人群和轻度的氟斑牙、四环素牙患者。2.贴面：包括瓷贴面、树脂贴面等。对于比较严重的氟斑牙，或者是牙釉质、牙本质发育不全，冷光美白难以起到很好的效果。3.洗牙：由于外因，即色素沉着导致的牙齿变黄，主要是通过洁治、洗牙来改善。洗牙可以把附着在牙齿硬组织表面的色素去掉。

牙齿变黄可以做冷光美观、瓷贴面来改善。牙齿变黄有几方面的原因：1、常见的是正常的增龄性变化。对于这种情况，主要是由于牙本质随着年纪的增长逐渐颜色增加，表现出来就是牙齿的颜色变黄，可以通过冷光美白、佩戴修复体，比如瓷贴面或者烤瓷牙进行恢复。2、牙齿变黄有可能是存在四环素牙，这种情况主要是跟服用四环素有直接关系的。四环素牙随着时间的增长，暴露在阳光下时间越久，颜色越重，一般需要进行美白或者瓷贴面。

牙结石要洗牙要100-500元，牙结石洗牙的价格一般跟牙齿的数量有关。牙结石的去除，主要是采用超声波洗牙来去除牙龈以上的牙结石，牙龈以下的牙结石需要采用手动刮治的器械来进行龈下刮治，其中如果只是龈上的牙结石去除，洗牙价格大概在200元。如果是还需要进行刮治，可能全口牙齿大约在600多元。在恢复的过程中必须要来到一些空气比较流通的地方休养，在日常饮食上就应该选择多补充蛋白质，同时也应该选择多吃水果。

清洗牙结石的方法是用超声波震荡的洗牙方式来进行。可以到口腔科来进行洗牙，每半年到一年左右，清洗一次，而且可以适当的使用漱口水。平时建议保持口腔卫生，按时刷牙，要做到有效刷牙，使用软毛小头的牙刷来进行刷洗，平时还需要配合牙线间隙刷，或者是使用牙签这些用具来清理牙结石。但是要注意一旦出现了牙龈的红肿，或者是龈下牙结石，较多时需要做牙周刮治，并且必要时需要做牙龈翻瓣手术，如果牙齿有松动做松牙固定术。

想要牙齿变白，牙通过超声波洗牙才能快速变白。超声波洗牙的主要原理是，在强脉冲光的作用下，可以把牙齿表面的牙垢、牙菌斑、牙渍等清理掉，对改善牙齿透白有很好的效果，恢复期间不要吃色素过重的食物，以免导致牙齿再次出现色素沉着，饮食要以清淡为主，吃完东西之后及时漱口。不断喝水会促进口腔内的唾液分泌，平衡口腔内的酸碱值，进而达到自然抗菌的效果。饭后饮水，能有效清除残留在齿缝中的食物和牙菌斑，还可以有一口珍珠般亮白如新的牙齿。

牙齿可以通过涂抹药物的方法来做漂白治疗，能快速改变牙齿的颜色。牙齿发黄需要及时到医院口腔科做检查，要通过超声波洗牙，将牙齿表面的牙菌斑和牙结石去掉，然后在牙齿表面涂抹冷光剂，能快速将牙齿表面的色素去掉来达到漂白的效果。由于目前能够做这个项目的整形医院还是比较多的，在选择医院的时候也需要做好综合性的参考。一般资质和等级较高的大医院，做出来的效果会更好，而且整形的安全性也比较有保障。

通过超声波的方式洗牙会比较安全。经常食用色素重的食物，不注意口腔的卫生，会出现牙结石，牙齿比较暗黄，回影响美观，影响到口腔的健康，做超声波洗牙能够去除牙结石，让牙齿变得光亮，超声波洗牙后需要做牙齿的抛光。建议选择正规医院口腔科就诊。平时加强营养，提高机体抵抗力，保持口腔清洁卫生，坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。

洗完牙一个星期后一般可以抛光，然后会导致牙齿表面不太光滑，通过抛光的方式能够改善。如果牙齿出现了发黄的现象，在洗牙的过程中能够达到改善的作用，而且通过洗牙的方式也能够去除牙结石和牙菌斑也能够达到美白牙齿的作用。但在洗牙之后会导致局部出现不太光滑的情况，有时也会造成表面遗留色素，还会导致不良反应，通过抛光的方式能够达到改善的效果，也可以使牙齿表面更加的光滑。日常需要注意口腔的清洁卫生，吃过食物之后应及时漱口。

除牙结石需要200~500左右。具体价格是根据个人牙齿情况和选择的医院来决定的。如果是选择权威医院，价格可能会贵，需要500左右，相对医疗设施医生技术都会比较好，如果选择一般医院价格可能便宜需要200左右。由于每个人牙齿情况不同，可以到医院口腔科找专业医生来进行去除后通常会达到理想的效果。在通过超声波洗牙后，要做好口腔的清洁和护理，在短时间内避免食用坚硬和刺激的食物。

洗一下牙齿大概需要100元到500元左右，具体的费用需要根据爱美人士牙齿内的牙结石多少情况来判断。如果爱美人士牙齿内的牙结石数量比较多，一般操作起来就具有一定的难度，这也就导致所需要的费用要高一些，大概需要500元左右。而如果爱美人士口腔内的牙结石比较少，一般所需要的费用也就会低一些，大概需要100元左右。另外，不同的医院所拥有的设备以及资质都是不同的。在做手术的时候，效果也是不一样的。正规的医院，有着先进的手术器械，以及技术高超的医生，会根据你的具体情况制定手术方案，并且可以保证手术后的效果，价格自然会贵一些。