深层牙渍可以通过洁牙的方式去除，在临床上比较常见的方式为龈上洁治术。主要是通过超声波产生的高频振动，将牙齿上的牙结石、牙菌斑等牙渍清除干净，以达到牙齿保健、美白的目的。除此之外，还可以通过激光美白牙齿的方式，将牙结石、色素以及烟渍去除，进而使牙齿恢复洁白。通过激光美白仪输出特定的波长，可以选择性的作用在牙齿的色素颗粒中将其击碎。有牙渍者平时应该注意口腔卫生，不要喝茶、喝咖啡以及抽烟。

清洗牙齿要100-500元左右，但是价格不固定。清洗牙齿的方式分为超声波龈上洁治、手工龈下刮治、喷砂和抛光等。超声波洁治是利用超声波探头去除牙面和牙颈处的牙结石、菌斑、色素和软垢等。对于龈下的结石，超声波探头无法触及，需要用手工器械刮除。洁治后牙面有粗糙感，釉质上有轻微划痕，可以用喷砂机使表面光滑，同时使用抛光工具效果更好。超声波洁治的费用约200元，刮治的费用为每颗20元，喷砂和抛光的费用约200元，总体来说，清洗牙齿需要100-500元。

刷牙是不能够起到牙齿美白的效果的，刷牙是个体自我控制牙菌斑的一种有效的方法。刷牙的时候能祛除牙龈周围的软垢、食物残渣等刺激因素，使牙龈组织处于一种健康的状态，不会出现牙龈出血或者是刷牙出血的症状。刷牙也能够及时去除牙齿周围的色素沉着，如果牙齿总是在一个深颜色的环境中，也就是总是进食酸性或者是有颜色的东西，牙齿脱光，时间久了就会引起牙齿的着色，比如说牙齿的烟斑或者是牙齿的黑色改变，这种情况通过刷牙能够及时去除，暴露出牙齿本身的颜色。如果牙齿本身颜色比较白，刷牙控制这些色素沉着，刷牙也就能够起到一个美白的效果，其实这只是牙齿本身的颜色。

喷砂的主要作用是抛光牙齿的表面。超声清洗或手动清洗后，患者的舌尖通常会感到粗糙和不平。喷砂和清洁牙齿后，粗糙牙齿表面的感觉就会消失。喷砂不仅能抛光牙齿表面，还能抛光牙齿之间的牙面。抛光的牙齿表面不容易附着菌斑和色素。如果经常抽烟喝酒的人用喷砂法刷牙，效果会更明显。洗牙后保持创口的清洁卫生，不可以吃辛辣、刺激性的食物，对于咖啡、可乐以及酱油等含有色素比较高的食物也先不要食用。

清洁牙齿可以到当地正规的牙科让专业的医生通过仪器清洁牙齿，也可以利用家里的洁牙器清洁牙齿。引起牙齿不良状况的严重程度不同，需要做清洁牙齿的方式是不相同的，如果出现轻度的牙齿发黄，一般在家里使用简单的清洁器能够达到清洁牙齿的目的。但是出现严重牙齿不良状况时，则需要到当地正规的医院口腔科，让医生通过仪器清洁牙齿。清洁牙齿以后一定要保持口腔的卫生，养成早晚刷牙的习惯，而且还要注意饮食的调整。

牙齿着色发黄，如果因为吸烟、喝茶或者服用着色的药物引起，通过牙齿洁治术，可以使牙齿恢复本色。牙齿洁治术，能有效的去除牙齿周围的色素沉着、软垢和牙结石，有利于牙龈和牙周组织的健康状态，一般每年洗1到2次。如果在牙齿发育过程中，出现不可逆转的牙体深层色素沉着，比如在高氟地区的氟斑牙，即着色在牙齿组织以内，通过牙齿洁治术，不可能解决。要到医疗机构，选择适合的美白方法。

超声波振动洗牙的价格一般在50~500元，详细的价格根据牙齿的情况不同而有差异，有的求美者牙齿上的牙垢比较多，结石比较严重，要想使牙齿变得更干净，洗牙的难度更大，产生的费用更高；而且在不同的医疗机构做超声波洗牙，价格也不同，通常有整形资质的大医院拥有的医疗设备先进，医生的操作经验丰富，能够根据牙齿的情况掌握好医疗设备的操作，洗牙的效果更显著，价格比普通医院高。

洁牙对牙齿一般没有伤害。而且洁牙可以使口腔更干净、让牙齿更健康，建议大家半年到一年可以去洗一次牙齿。虽然每天都会刷牙也会进行口腔清洁，但是还是有很多人的口腔清洁不是很到位，所以牙齿上可能会粘附许多脏东西，日积月累的话就可能会形成牙石，就像石头一样坚硬，这会影响牙齿健康。而洁牙后2-3天不可以吃辛辣、刺激性的食物，对于咖啡、可乐以及酱油等含有色素比较高的食物也先不要食用。

牙齿的黑缝要及时去正规口腔医院进行处理，如果有牙洞的情况下，要注意及时的进行修补，才能够达到很好的效果，为了达到不错的目的，要注意合理安排自己的生活以及饮食的习惯，尤其是要注意保持口腔的卫生，才能够防止出现牙齿损坏的问题，尤其是长时间不注意，晚上刷牙就很容易导致牙齿出现黑色的关系，其实这就是种牙的一种表现。刷牙的时候要注意选择正规品牌的牙膏。

在正规专业医生的操作下洗牙对牙齿是无害。现在，超声波清洗一般用于清洁牙齿。超声波虽然对牙齿完全没有伤害，但是在清洁牙齿的过程中，超声波头会在牙齿表面产生轻微的划痕，但是不会对牙齿造成伤害，这是完全看不到的。超声波清洗是用超声波洗掉牙齿下面的牙渍，用超声波振动抖落牙石，从而达到去除牙渍的效果。洗牙的频率不宜过多。最好半年或一年洗一次牙，可以定期检查，求美者清洁牙齿后要注意不要吃过热或过冷的食物和吸烟，这样才能保证清洁牙齿的效果。