跳舞毯是有效果,但小腿真的会变粗.. 所有运动在40分钟以上才会达到减肥瘦身的效果.建议你用其它方法减肥,运动减肥的方法很多,推荐一个办法,你可以试试：1,严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意：一是必须吃早饭.不吃早饭的人,容易发胖.因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充,储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱.中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食,甜食,油炸食品,喝一些清淡的面汤,米汤就可以,不要喝咸汤.许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键.事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐,夜宵,热量都是无法消耗的.根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻

病情分析：您好，据您所述的情况微创手术后应主要以预防感染外用加内服抗生素为主。指导意见：建议您在结痂前以口服头孢类抗炎，缝针的痂皮脱落后外用红霉素或金霉素软膏。结痂前减少日晒和防水。

割完双眼皮的女性在 饮食 中一定要禁忌辛辣发物的食物，如辣椒，香菜、韭菜、鲜虾、海蟹韭菜这些发物食物是不可以食用的，所以 双眼皮手术 后一定要注意。另外生活中要及时给眼部伤口消毒。割完双眼皮的女性在 饮食 上一定要注意多吃一些清热去火的食物，如（绿豆汤、冰糖雪梨汤、金桔柠檬汁、甘蔗汁等）食物，避免因内火过剩引起身体内部炎症，照成眼部 伤口感染

割双眼皮后的食谱是比较讲究的，可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等，平时可以吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，要多吃一些动物的肝脏，这样恢复起来才快，如果有吸烟的习惯要及时戒掉才行。

您好，双眼皮整形手术以后出现淤紫现象是正常的，但是通过热敷可以加速淤紫现象的消失，一般情况下经过一周就可以消除，严重者十天就可以消退，但是在此期间一定要注意忌口。

你好，做割双眼皮整形手术，肯定要比不割双眼皮手术的效果要好，而且眼睛变得更加漂亮，能让求美者的眼睛散发出神韵的色彩。而且做出的双眼皮比较真实，美观，自然。

你好，韭菜可以补肾壮阳，.益肝健胃，行气理血，韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等病症比较明显，如果女性有肝气不舒引起乳房不适，可以起到疏通作用，达到丰胸效果，如果不是这种。韭菜的作用是很没有作用的。

你好，对于你提出的问题，一般来讲埋线手术一般能够维持3到5年的时间，手术的效果是很理想的，不过手术一定要记得去正规的医院进行，术后一定不要吃生冷刺激的食物，希望我的回答能够帮助到你。

术后是会有经常流泪的想象的，因为眼部皮肤被拉紧收缩了，眼睛还在一个适应期，建议恢复的时候可以适当闭眼休息，也有可能是睁眼时间太久，眼部有疲闹感，分泌眼泪滋润眼球，还是多注意休息吧，术后不要过度用眼了。

割完双眼皮要注意伤口是不能沾水的，已经哭过了如果感到有不舒服的地方一定要尽快去医院复诊。双眼皮手术之后一定要注意保持伤口清洁，避免感染，否则容易留下疤痕。双眼皮手术之后饮食上尽量吃清淡一些，避免食用辛辣、刺激等食物，不能抽烟喝酒。可在医生的指导下，配合使用一些抗生素药物。注意放松心情，保持愉悦，帮助伤口尽快恢复！