乳房下垂手术需要20天到一个月左右的时间才能恢复好。具体的恢复时间需要根据后期护理和个人体质以及手术方式等原因来决定，乳房下垂有可能是母乳喂养后之后乳房部位皮肤和腺体松弛引起的。乳房下垂在手术之后最好不要蹦跳或者是大幅度运动，以免出现乳房部位疼痛或者是影响乳房的恢复。手术之后要注意伤口部位的清洁和卫生情况，最好用酒精来擦拭，可以将表面的分泌物和细菌消除，减少伤口感染。

乳房下垂矫正术是通过手术方法矫正乳房下垂现象，临床上常用的手术方法有两种，一是双环法乳房下垂矫正术，适宜于各种类型的乳房下垂；另一种是乳房塑形悬吊术，适用于轻度乳房下垂并伴有萎缩者。乳房下垂矫正一般需要20000-30000元，不同的医院有不同标准，建议选择专业的医院进行面诊治疗。做个具体的了解，医师也能根据你的情况给你做个方案。但要注意的是，在术前与手术医生进行沟通，以便能够设计出最合适的手术方案。

胸部下垂外扩的时候，可以通过每天做一些胸部阔伸运动，比如：瑜伽、胸部拉伸等运动都可以很好的改善胸部下垂的情况。另外还需要选择合适的胸衣每天坚持穿来改善乳房下垂。如果下垂比较严重，可以通过乳房下垂矫正手术来改善。这个手术可以将胸部松弛的皮肤拉紧，这样就可以使乳房更加挺拔。手术建议到正规医院进行面诊治疗，技术和安全都可以得到保证。术后忌口辛辣食物。

一般在3周后可以穿内衣。胸部整形手术在做完手术后，一般在2周左右就可以基本完成恢复过程，正常生活不会受到影响，但是这段时间尽量不要做重体力的工作，一般来说术后受术者可能会发现乳头和乳晕的感觉较差，这通常是暂时的，感觉的恢复可能需要数周、数月，有时甚至需要1年以上。多数求美者在术后3-6个月恢复自然形态。除了胸部下垂矫正手术外，正常的护理也是保证乳房形态保持高挺的重要体现。

大胸一般不需要聚拢，不过一般存在大胸的情况会显得整个人比较臃肿，如果显得比例不协调的话，可以通过手术进行改善。手术时让患者先于站立位标记乳房下皱襞位置、整形后乳头位置及切口线，再取平卧位，全麻成功后，常规消毒术区及供区，沿术前设计切口切开皮肤及皮下组织，将虚线范围内的皮肤表皮层切除，再沿虚线外缘切开皮肤全层纸皮下组织及乳腺组织至胸大肌浅层，形成垂直双蒂乳腺复合组织瓣。最后，将剩余乳腺组织重行塑形，乳头、乳晕的向上移位及整形，调整至两侧基本对称，制成半球形乳房实体，达到缩小胸部的效果。

乳房下垂外扩可以到医院做乳房下垂矫正手术进行改善，通过矫正可以使乳房恢复到正常的状态，效果通常不错。但是每个人的实际问题不同，具体所制定的乳房下垂矫正手术方案需要根据检查结果来决定。在手术之前需要和主治医生进行有效沟通，包括自身所出现的实际问题以及个人的需求，都应该如实相告。目前能够做这项矫正的医疗机构比较多，也要选择正规的大医院。

做乳房上提手术之后的恢复时间一般在1~3个月左右，在这段时间要着重做好护理工作，具体的护理事项主要包括以下几点：1、短期内先不要做剧烈的活动，保证充足的血氧时间，避免影响到效果。2、保持手术部位清洁干燥不可以接触到生水，避免感染。3、饮食保持清淡营养，可以多吃一些新鲜的蔬果，但是不要吃辛辣刺激性的食物。4、密切观察乳房部位的恢复情况，一旦出现不良症状及时就医。

乳房下垂松软可以到医院做乳房下垂矫正手术进行改善，通过矫正可以使乳房恢复到正常的状态，效果通常不错。但是每个人的实际问题不同，具体所制定的乳房下垂矫正手术方案需要根据检查结果来决定。在手术之前需要和主治医生进行有效沟通，包括自身所出现的实际问题以及个人的需求，都应该如实相告。目前能够做这项矫正的医疗机构比较多，也要选择正规的大医院。

产后出现了胸部下垂的症状，可以到医院做乳房下垂矫正手术来改善，当然通过这项手术需要等哺乳期结束之后再考虑。做整形之前需要对胸部进行有效的检查，经验丰富的医生会根据个人的实际问题制定更加合理的乳房下垂矫正手术方案，效果通常也不错。乳房下垂矫正手术做完之后需要着重做好日常的护理工作，保护好胸部，不要受到外力的剧烈碰撞，这样恢复之后的效果会更加理想。

乳房下垂之后，可以通过矫正手术或者提拉手术的方式达到改善的效果，现在乳房下垂改善的时候，完全可以根据个人情况选择最合适的方法，不过要注意选择正规的整形美容医院，在进行乳房下垂矫正手术的时候，要注意选择经验丰富的医院，千万不能随便的选择一些不知名的门诊，因为不知名的门诊对于整体的恢复效果也会造成影响，后期还要注意做好护理措施，比如要注意穿着舒适纯棉的内衣为主。