目前使胸变大最自然的方法是隆胸手术，隆胸手术常用的是假体隆胸手术。假体隆胸手术在胸部植入合适的假体，达到隆胸效果。该方法有较大的局部损伤，可能会感染炎症和功能受损等多种后遗症的副作用。但效果显著，持续时间长，生物相容性高。所以说如果求美者想让手术持续时间更长的话，就一定要做好术后护理，以此来保证手术的效果。建议求美者去正规的医美机构就诊，术后不要吃辛辣刺激的食物，早期尽量不要去做剧烈运动。

选择注射玻尿酸丰胸会比较好一些，因为注射玻尿酸丰胸的整个操作过程比较简单，需要的时间短，术后留下的创伤小，恢复起来快，通常不会影响求美者正常的生活和工作，而且手术的安全性也是比较高的，一般不会对求美者的身体健康产生不良的影响，术后效果也是比较明显的，能够使爱美者的胸部看起来更加的丰满，但如果爱美者需要做注射玻尿酸丰胸手术，要选择去比较正规的整形机构，因为这些医院的医生做手术的经验比较丰富，术后效果会更好一些。

求美者可以选择做假体丰胸手术，一般通过做假体丰胸手术，能够使爱美者的胸部看起来更加的丰满，而且术后效果维持的时间相对也是比较长的，假体丰胸手术通常是通过小切口将假体放置到胸部的，切口相对比较隐蔽，术后一般不会留下明显的疤痕，另外，手术通常在麻醉状态下进行，求美者所要承受的痛苦相对是比较小的，但如果爱美者想要做假体丰胸手术，要去比较正规的医院，因为一般这些医院所使用的假体材料质量都会比较好一些，术后效果会更理想。

丰胸的方法有自体脂肪丰胸，假体丰胸，注射玻尿酸丰胸，一般通过做这些手术可以较好的解决爱美者胸部较小的问题，恢复之后能够使爱美者的胸部看起来更加的丰满。但如果求美者想要做丰胸手术，要选择去比较权威的整形机构，因为通常这些医院的医生对于丰胸手术的技术掌握的比较熟练，可以根据爱美者胸部的具体情况选择适合的丰胸方法，丰胸效果会更加令人满意一些，安全性相对也是比较高的，另外，做完手术之后，爱美者也要做好相关的护理工作。

丰胸的主要方法有假体隆乳和自体脂肪注射隆胸，这两种手术方法都是目前比较安全和成熟的手术方式，自己丰胸应多做运动锻炼，每天做几组扩胸运动或者多游泳，平时可以服用一些能够促进乳腺发育的食物或者水果。另外，做完胸以后一般是1个月左右才能恢复变软，不过具体时间不固定。隆胸注意要保持局部皮肤卫生清洁，局部皮肤清洁，能够防止伤口细菌感染和化脓，还要避免吃辛辣刺激性的食物和避免乳房受到挤压，能够防止假体移位和防止恢复受到影响。

选择自体脂肪丰胸手术的效果比较好，因为自体脂肪丰胸手术所使用的材料来自于求美者自身，取材相对比较方便，术后效果会更加自然逼真一些，术后的触感比较柔软，效果持续时间也是比较长的，因为自身材料的生物相容性会比较好一些，但如果求美者想要做自体脂肪丰胸手术，要去比较正规的医院，让技术水准较高的医生做手术，做完手术之后也要做好相关的护理工作，短期之内避免做大幅度的动作，睡觉时采用平躺的姿势，饮食上避免辛辣刺激的食物。

如果假体隆胸做得不满意可以再做一次修复手术，一般术后3-6个月就可以进行修复。假体隆胸手术的修复一般都是通过在腋窝下切开一个小口子，通过这个小口子深入胸大肌的下方，将隆胸的假体取出来，重新换一个假体或者将假体的包膜进行清除，给植入假体的胸部的穴腔增大，就基本完成隆胸手术的修复了，术后一定要保持局部的清洁卫生，养成良好的生活习惯。

有效的丰胸方法有假体丰胸和注射丰胸，假体丰胸会需要开刀，一般是在腋下以闭部位做切口，然后将选择好的假体放置到胸部，可以根据个人的实际需求来增加胸部的大小，而且此手术还能够改善胸部下垂的现象，使胸部变得更立挺，也更加的丰满。注射丰胸一般使用的是玻尿酸胶原蛋白和自体脂肪，不过这些材料每次填充的量不宜过多，所以需要通过多次注射手术来达到理想的丰胸效果，但此手术不需要开刀，造成的创伤性比较小，基本不会留疤。

丰胸的方法选择玻尿酸丰胸，自体脂肪丰胸，假体丰胸等都是比较不错的，手术时医生会将适量的填充材料以注射或者是移植的方法填充到胸部，以此来达到丰胸的效果，术后通常都可以使扁平的胸部变得更加挺拔，提高胸部以及身体的美观，不过不同的方法使用的材料并不一样，操作的难度不同，手术的效果有差异。一般来说使用玻尿酸丰胸，手术操作起来更为简单，需要的时间短，效果也更加自然，而自体脂肪丰胸由于使用的是爱美人士自身的脂肪组织作为填充材料，术后的效果更为真实。

乳房干瘪可以使用隆胸手术来进行改善，隆胸手术有两种一种是假体隆胸，一种是注射隆胸。假体隆胸一般是将假体放置到胸下肌部位来，使胸部变得更加饱满，也更有立体感，能够有效的缓解胸部下垂现象。注射隆胸常见的材料有玻尿酸、胶原蛋白和自体脂肪，这些材料注射到胸部以后，也可以缓解乳房干瘪现象，使胸部变得更加丰满，更立挺。而且材料与身体相容性较好，手术恢复后手感也比较柔软真实，不会有异物感，护理好保持时间也比较长。