胸部很平可以做自体脂肪填充手术来改善。其是将人体其他部位脂肪较多的部位，如从腰腹部、大小腿等部位抽取脂肪，经过特殊处理，然后纯化、消毒等措施之后，注射到手术的区域。而手术移植的是求美者自身的脂肪颗粒，作为自身身体组织，优于假体材料这些，对自身来说一般无毒无害，也不会产生免疫、排异反应，不会导致人体的内分泌环境的改变。另外，用自体脂肪颗粒作为填充材料，是从自身取材很容易，组织也来源丰富，价格上相对便宜一些，术后的效果也可以长久维持。

目前快速丰胸的方法也是有很多的，爱美人士可以去医院采取自体脂肪丰胸或者是假体隆胸手术等。这些手术方法的效果都比较显著，可以让爱美人士拥有一个更加高挺的胸部，不过手术的操作原理会存在差异，所以需要让爱美人士结合个人的情况来作出选择。例如注射自体脂肪丰胸手术对人体组织造成的创伤就会比较小，术后的效果也比较逼真和自然，但是容易出现脂肪吸收的问题；而假体隆胸手术给人体带来的创伤会比较大，但是手术后的效果维持时间会更长。

比较好的隆胸方法是假体隆胸，一次手术就可以达到隆胸效果。只是恢复期间注意要保持局部皮肤卫生清洁。假体隆胸局部皮肤清洁能够防止伤口细菌感染和化脓，还要避免吃辛辣刺激性的食物和避免乳房受到挤压，能够防止假体移位和防止恢复受到影响。假体隆胸能够使乳房更加的饱满，改善患者乳房平坦症状，可以增加自信心和增加穿衣美观指数，术后需要在医生指导下使用抗生素药物治疗。

丰胸有效又安全的方法比较多，比如假体丰胸、自体脂肪丰胸都是不错的选择。当然在做丰胸项目之前要对胸部进行全面检查，和主治医生进行有效沟通，这样可以便于医生做精准判断，从而制定更加合理的丰胸方案。其中假体的塑形能力比较强，填充到胸部之后的效果较为自然。而自体脂肪丰胸首先也需要提取身体其他部位的优质脂肪，填充之后的效果比较真实，不会出现排异现象。

最科学的丰胸方式就是自体脂肪填充。自体脂肪填充丰胸就是将大腿内侧和臀部多余的脂肪，经过提取、过滤，再填充到胸部内，能够使胸部变得更加丰满有型，因为是自己的脂肪，所以不会产生任何的排异现象。做完自体脂肪填充之后可以多吃一些高蛋白的食物，能够加快伤口愈合。术后一定要保持局部的清洁卫生，养成良好的生活习惯。建议到正规医院进行面诊治疗，术后忌口辛辣刺激食物。

现在比较常见的使胸部变大的方式是做隆胸手术，此项手术不仅可以改善胸部小的问题，还可以使胸部变的高挺，呈现出性感的胸部曲线。但是根据每个人胸部情况的不同，所以适合的生活方式也是不一样的，建议大家要到正规的医院进行咨询和操作，因为像这种医院的话，一般都会聘请着比较知名的医生，可以根据自身的胸部情况来做出更为合理的隆胸手术方案，而且还能有效的保障手术过程中的安全性。

隆胸使用自体脂肪填充的方法比较好。自体脂肪填充是现在比较常见的一种填充方式，因为采用的是自体脂肪，所以不会发生排异现象。手术的时候会在大腿内侧或者是身体其他部位脂肪堆积较多的地方，将脂肪吸出体外，加工提纯后注入到胸部。做完手术以后需要做好胸部护理，避免受到外力撞击。平时可以适量吃水果蔬菜和瘦肉，补充体内蛋白质和微量元素以及矿物，有利于伤口组织修复，定期到医院复查恢复状况。

丰胸的最快最安全的方法还是以按摩为主，通过按摩乳房，促进血液循环，效果是比较理想。主要是热敷按摩乳房，每天临睡前用热毛巾敷两侧乳房，用手掌部按摩乳房周围从左到右按摩50次，用上述的方法，每天按摩一次，坚持几个月就会看到有效果。80%胸部发育比较小的女性，主要是在青春期不注意或是过分节食造成的，采用食补的方法是安全有效，可以多吃一些猪蹄，鲜奶，大豆，花生，木瓜等都有效果。

胸部扁平想要丰胸一般可以通过玻尿酸，同时也可以使用硅胶和膨体。胸部扁平可能是年龄增大以后，胶原蛋白流失所引起的，也有可能是乳腺管出现了萎缩，严重影响到胸部的美观。轻微的一般可以注射玻尿酸增加乳房的含量，如果扁平比较严重的时候，可以使用硅胶和膨体，具有较好的定型效果，维持的时间比较长，可以让胸部变得更加饱满和立体。常常可以做对乳房按摩，也可以多吃一些丰胸的食物，注意乳房卫生。

丰胸美胸方法选择假体丰胸，也可以通过自体脂肪丰胸改善。假体一般包括硅胶和膨体，需要在腋下或者乳晕部位做小切口，把假体经过全面消毒之后放入到乳房胸大肌部位，从而可以起到塑形功效。自体脂肪主要是抽取大腿或者臀部的健康，脂肪，经过一系列筛选之后可以注射到乳房部位，帮助乳房恢复正常美观度，并且通过自体脂肪脂肪填充，可以避免手术之后出现排斥反应。做了丰胸手术之后，要避免趴着睡觉，可能会对局部恢复造成影响，同时要做好自身护理工作。