建议采用以下方法有效丰胸：1.可以去正规的美容医院做手术，考虑自体脂肪填充或假体丰胸有效丰胸。2.在进食，选择合适的食物，最终通过饮食达到丰胸的效果；3.经常按摩胸部可以促进胸部血液循环，增加雌激素分泌，从而达到丰胸的效果。由于目前能够做隆胸的整形医院还是比较多的，在选择医院的时候也需要做好综合性的参考。一般资质和等级较高的大医院，做出来的效果会更好，而且整形的安全性也比较有保障。

最快最有效的丰胸方法有假体丰胸和自体脂肪丰胸两种，但是相比较而言，自体脂肪隆胸会比假体隆胸好一些。自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身，具有减肥丰胸的效果。用自身脂肪做隆胸材料，对人体无毒无害，人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应。

自体脂肪丰胸的费用大约在10000-50000元左右。不同规模的整形医院对丰胸的收费也会有所差异。自体脂肪丰胸是一个很好的丰胸方法，可以有效的避免出现免疫排斥的情况。 吸脂部位的护理，可穿戴塑身衣压迫固定吸脂区域，使皮肤与吸脂的下方紧贴，防止松垂、凹凸不平的情况发生。手术之后不仅仅要注意饮食习惯，也需要注意做好日常的护理，防止出现一些不良现象。短期内不可以使手术部位接触到生水，防止出现感染情况。

注射隆胸主要是使用针注射到胸部，从而起到隆胸的效果，注射隆鼻属于微创手术，所以手术的创伤很小，手术之后基本上不会留下疤痕的情况，手术之后恢复的时间也比较快捷，一般情况是1-3个月左右的时间就可以恢复正常了。手术之后不仅仅要注意饮食，也需要注意做好日常的护理，避免进行剧烈运动，防止出现一些不良现象。短期内不可以使手术部位接触到生水，防止出现感染情况。

隆胸手术的价格大概在10000元到100000元左右，具体也与胸部的材质有很大的关系。如果选择的材质比较好，价格也会相对的贵一些，大概在100000元左右，如果在隆胸的过程中选择比较普通的材质，而且在操作的时候过程中比较简单，价格也会相对的便宜些，大概在10000元左右。通过隆胸的方式能够改善胸部松弛下垂的现象，而在做完隆胸之后也可以使胸部立体有型，还能够增加整体的美观度。做完隆胸手术后，短期内不要做剧烈运动，同时也不可以对胸部按摩或者揉搓。

无痕隆胸可以通过自体脂肪填充手术来进行改善。自体脂肪填充就是将自身某个部位脂肪过多的地方抽取出来，填充到胸部来，使胸部丰满，达到隆胸的效果，而且效果基本可以长久保持。自体脂肪填充的过程比较简单，创伤性也比较小，但是比较要求安全性，尽量要到正规的医院找专业的医生，避免操作不当引发不良反应发生，在隆胸手术后，要避免胸部的挤压。术后注意不能剧烈运动，避免吃辛辣刺激的食物。

隆胸办法有很多，假体隆胸是比较常见方式，不满意的话以后还可以取出来。 自体脂肪移植，要反复多次，只有 少数几医院做，好处材料源于自身，手感自然，但脂肪填充以后有可能会坏死。建议求美者去正规的美容机构操作，因为这样的医院有专业的医生团队，医生都是经过严格筛选的，有多年的临床经验，技术比较精湛，操作也很娴熟，可以有效避免操作不当对身体造成伤害。

自体隆胸方法隆胸效果好。自体脂肪隆胸是指自体脂肪移植隆乳术，它是隆乳术的一种，它是以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，经过自体脂肪填充、自体组织充填等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活，以使乳房隆起并增强女性形体美感为目的的一种隆乳手术。不过，由于目前能够做这个项目的整形医院还是比较多的，在选择医院的时候也需要谨慎选择，一般资质和等级较高的大医院，做出来的效果会更好，而且整形的安全也比较有保障。

无痕隆胸的价格需要10000-100000元，具体的价格并不是固定的，这跟求美者选择的隆胸材料有一定关系，如果使用自体脂肪进行隆胸，价格需要10000-50000元，如果选择假体材料，价格会稍微贵一些；此外选择的医院不同价格是不一样的，正规有资质的大医院价格要比普通小医院高。在手术之后要做好伤口的护理工作，要尽量避免局部接触到水，同时也不要用手去触碰患处，可以适当的使用一些消炎的药膏来进行涂抹，能够促进伤口尽快的愈合。

假体隆胸取出的价格大概在1-2w左右，而具体价格是受到很多因素影响的，如选择的医院，专家，以及所在的地区等等。主要是与以下因素有关：1、医院的选择：不同的医疗机构，医疗设备不同，收费标准也不同。2、手术医生的选择：不同的医生，经验不同，专家肯定要比一般医生贵。3、个人体质：每个人的体质都不一样，所以手术方案也设计的不一样，价格也会不一样，建议去正规的整形机构，不仅可靠，也放心。