缩阴手术分为两种一种是普通的阴道缩紧术,一种是桥式阴道紧缩术。桥式阴道缩紧术在普通手术基础上,对多余松弛的阴道组织进行缝合,可提高同房时的摩擦感,比较适合年轻的患者。可根据个人情况选择合适的缩阴手术方法,手术缩阴见效虽快,但效果也不是长久的,生活中也要注意保养,在做完缩阴手术后,可进行锻炼,能延长手术效果,比如缩肛运动、凯格尔运动等。同时也要注意私处卫生,同房前后要进行清洗,减少妇科疾病,同时要控制性生活的频率,每周保持2-3次左右即可,过于频繁也会造成阴道松弛。建议:早期应避免用力过猛的弯腰和举重,一个月内不要骑自行车等骑跨动作,不要进行剧烈运动。