收缩毛孔有以下几种方法:1、控制饮食,因为毛孔的粗大是由于皮肤上的油脂分泌过多,皮脂腺持续不断的分泌出油脂,油脂通过毛孔不断的排出,时间久了以后大量的油脂排泄出来,导致毛孔的粗大、扩张,要限制油的、甜的、辣的刺激性食物的摄入,同时要减少熬夜。2、可以使用含有水杨酸、果酸成分的外用膏剂或维甲酸类的外用药,减少皮肤油脂的产生,从而达到缩小毛孔的作用。3、也可以采用物理治疗的方法,比如果酸换肤,这个是一种物理治疗,可以减少油脂分泌,同时可以缩小毛孔、提亮肤色。4、红外嫩肤的方法或者点阵激光,包括微剥脱的点阵激光、非剥脱的点阵激光以及二氧化碳剥脱式的点阵激光,也能比较有效的帮助缩小毛孔。